很多人羡慕,别人的成功,但了解到别人背后,那种近乎残酷的自我管理时,又会打退堂鼓。
这就是为什么这个世界上,平凡的人占了大多数。
当你痛下决心,见人就发毒誓要减肥,但一看到蛋糕奶茶就溃堤,更不要说是运动了。
毁掉你生活的,从来就不是手机和美食,而是你的不自律。
哲学家康德曾说:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。欲望人人都有,只有自我约束者,才能得到更好的释放。
是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易。极致自律的体验,一开始可能是痛苦的。但请记住,自律的代价总是要比后悔的代价低。
真正想要去远方的人,不会说风雨兼程太颠簸。如果你不能接受自己的平庸,那么请从自律开始,自我改变。

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