你所能做的就是为这种变化创造一个空间，让变化得以发生，并让恩典与爱进入。《当下的力量》
所有事情之所以能成，一定是有很多的助缘。通俗天时、地利、人和。
我的这100天也不例外，不想过于吹嘘自己意志力多么强大，自控力如何牛逼，如何异于常人，天赋异禀。那是扯淡
I'm just a guy.
我遇到过很多考验，你懂的。数次想要解禁，让欲望肆意奔涌，随它去吧，岂不快哉！
但是，我有一个动力是：我想身体力行在身体层面去感受一下——“精满不思淫”。
是的，中医里有句话：精满不思淫，气满不思食，神满不思眠。一直很好奇，那会是什么感觉？神清气爽，目露精光，飘飘欲仙，盘腿打坐浑身光芒四射？
对，这句话里涵盖了人们常说的“精、气、神”。精又说肾精，肾好才能藏精，精足则不会心神散逸、胡思乱想。
此句中的“淫”，我认为与“万恶淫为首”中的“淫”同意，并非单指男女之事，而是指各种欲望。
“气”只有中国人才能明白其中真意。“气功”可以治病，“外练筋骨皮，内练一口气”。看中医时，医生告诉你“气血不足”或者“气血亏虚”一听就懂，假使外国人一听就懵逼了。
气足，全身气血运行良好，则不容易感到饿，故有“气满不思食”之说。反之，有些身体疾患，就是因为身体机能损伤或减退，一吃就饱一会儿就饿。比如，甲亢、胃病、糖尿病患者等。因此，医生多会嘱咐：“少吃多餐”。
“神满不思眠”，一些国学大师、道家祖师，佛家得道高僧。比如南怀瑾、曾仕强、张至顺等，即便身处高龄，身体孱弱但是讲课分享，神采奕奕，每天睡的很少，却精神矍铄好像比小伙子小姑娘们精神头还足。
感谢一切助缘，100天来，确实失去了很多。失去了腰漆酸软，一天到晚站的多久也不会像以前，想着把腰弓起来缓和一下酸疼；失去了精神萎靡不振；失去了看太多漂亮小姐姐后手指的劳累。
当你能够意识到——你迈向彼岸的每一步的那个当下，你就在彼岸，就很自在。
修行不是躲进深山，不是孤灯清影远离喧嚣。一念升起，回归当下就是修行。在红尘中修行是最难的。
除了日常营生，我每天读书、抄经，在这个过程中觉得内心好安定，好喜乐。
后一刻，翻开手机——信用卡违约金34.09!我回老家有事忘了按时还，才晚了5天而已。没有电话提醒吗？直接扣罚！我上月只消费了209元，还款晚了5天扣违约金加利息34.09元。这什么银行？你敢不敢把你们的扣款算法公之于众！
你看，从宁静喜悦到怒发冲冠分分钟的事。
在寂静中独处，你觉得你修炼的不错；当考验来临时，分分钟打脸，这才知道自己修为实在尚浅，难为情。
那么，开悟的人，还会有各种的欲望和需求吗？你说呢。
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