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身体与精神的营养都要持续不断!

身体与精神的营养都要持续不断!

作者: 雅筑小易 | 来源:发表于2017-09-29 19:09 被阅读0次

132易水寒学经汇报

2017年9月29日  星期四

宝贝年龄:菲丫头9岁  小苹果3岁

学习时间:329天

学习方法:137累积方法

一、今日学习:

1.黄帝内经素问第十八(二)

2.中庸(二)

3.诗经 陈风

4.易经乾卦第一

二、今日养生:

1.黑米黑豆芝麻糊

2.甩手功200个

3.瑜伽一个小时

4.小苹果推拿10分钟

三、心语流记

        今天的事情太多了,直到这个点才得空记录。一早七点多去丫头学校执勤站岗,忙完赶去公司签了个合同便十一点了,看看时间刚好是昨日客户约的时间,雨越来越大,打的看不清路,依然是按着约定和同事们风雨无阻赶路去县里看客户的工地现场,反复沟通细节,商讨图纸,等敲定已是两点多,几个人就近找地方吃饭。

          安排了下午的事,罗列了节日期间需要即刻完成的事情。瞅着空赶去上了瑜伽课,接着赶去丫头学校执勤,然后接小苹果。雨下了一天未歇,接到小家伙时雨下的正欢快,背着包提着换下来的瑜伽服,打伞抱着小家伙一路回来,衣服湿了不少。今日“亲戚”到访,受雨水冰了,身子有些微恙,应孩子们要求煲粥,顺道煮了姜汤喝,不曾想换了衣服靠着床头睡着了,醒来天已黑了!小宝跑过来摸摸我的额头,问妈妈是不是不舒服啊?这个暖心的小家伙!

身体与精神的营养都要持续不断! 身体与精神的营养都要持续不断! 身体与精神的营养都要持续不断!

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