【公元】2022年3月13日
【黄历】壬寅年癸卯月乙丑日
【阴历】虎年二月十一
1
最终，岳阳孔医生开的药，还是只吃了四天，自己停药了。
我如此纠结，也真是没办法了。
终究40和300还是有很大差距的，无论怎样两个礼拜的药，我终究没吃到底。
第一二天感觉不错，后来又晚上早醒睡不安稳，药味，熬药的繁琐……
2
艾灸
开始七天艾灸足三里和绝骨穴，各15分钟，第一天感觉精力体力都好许多，清早5点半起来瑜伽，第三天半夜两点多醒，第四天凌晨四点醒，半夜口干，坚持七天！
3
不过不吃草药的感觉，确实好，可以无拘无束享受美食。
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本文标题：自我身体管理‖记录生活35天
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