我是若平,这是我的每日一篇文章,今天是第38篇。 *^_^*

我们每一个人真实、原本的自己,都充满智慧、力量和爱。
人和人最大的不同是:有的人把不如意都变成了资源,有的人把不如意都变成了自己的枷锁和牢笼,有的人在两者之间。所以有的人越来越有智慧和力量,有的人越来越焦虑和挣扎抑郁,也有的人常常纠结。其实,所有的人,都可以让痛苦和苦难成为智慧与力量的源泉。方法是在所有的不如意中不问为什么是我,而是问我究竟可以从中收获什么?当我们把时间、精力和思考都用在可以收获的地方,慢慢就会有平静,就会有力量,就会有智慧。
这是我在学习海蓝老师的一个课程学到的,感觉跟《正念的奇迹》有点异曲同工之妙。
打算明天再听一遍樊登老师解读的《正念的奇迹》。
晚安!
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