和身体在一起
午休，躺一会儿，放下了手机，身体贴着床，踏踏实实的，放下了脑海里多余的念头，只是感受着身体，发现身体是属于自己最真实的东西，它让你和这个世界建立联结。它在你就在。
放下手机的时候，我发现这是最真实的时刻。于是，安然入睡。
身体好像大地母亲。
它是如此的宽广，女性怀孕的身体则是如此的美妙，孕育一个生命，孩子诞生，乳汁也诞生。多么完美。
很自然的，任何时候和你的身体在一起，其他并不可靠。它是可靠的，它在哪儿你的心在哪儿；它是否舒服，你有直接的感受。
爱上你的身体。
而现实往往是，身体在这里，心却在那里。而喜欢谁，身体会想要靠近，拥抱亲吻握手，都是身体的直接表达。
当你看到新生儿在你的怀里，那种油然而生的爱，让你禁不住亲吻拥抱，爱它到骨头里。
爱总是跟身体紧密结合。爱一个人，身体不会撒谎，你明白那是爱，不是别的。尤其是面对你的孩子你的爱人。当然恨一个人也是，尤其对你的爱人，你的身体就会自然的要远离他，毫不客气。
如果生病了，身体会给你信号，让你去关注它，让它回归健康的轨道。所以，疾病是健康的一部分。
你看，身体的展现是多么昂贵和完美呢。
身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧，因为灵魂就居于其中。——艾扬格
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