美文网首页
4月14日断食第二天

4月14日断食第二天

作者: yoga丽 | 来源:发表于2017-04-14 20:26 被阅读0次

         明天正式开始又要启动死磕写作,践行成长的第二期,之所以还要继续参加,我现阶段的学习还是需要不断的督促来养成写作学习的好习惯!以前也制定过很多的学习计划,买过很多书,只要有人推荐,觉得好,我就会毫不吝啬的把书买来,看看书架上的书不少,很多还没有拆封,这就是我以前的学习状态,很想学习就是差点方法,每次我准备买书的时候,老公都会很不耐烦的说我,别买了,买了你也不会看!那时候我听到总会很生气,怪老公不支持我学习,自己不学习就算了,还拉我下水.至从开始坚持写作以来,应该说是写日记(哈哈),每天需要不断的输出,才觉得学习输入的重要性,通过书写的方式,加深自己学习的效果,也能慢慢的用到自己的生活和工作中,也慢慢改善自己拖延症的问题,因为会每天反馈自己的问题!

      通过写作的方式让自己更加明确自己的学习动力!比起大学时候认真多了,那时候觉得学习是为了考试,现在学习有更多主动的原因,越发学习就越发现学习的乐趣!比起看电视收获多了!也很希望身边的朋友也能加入到一起学习的团队中来,我知道只有自己更加努力学习看到效果,才能自然影响身边的人,我还不具有影响力的话,我说的话就像是废话!我也会乖乖的闭嘴,先好好学习!

今天和老公去马连道喝茶了,喝茶的环境和练习瑜伽的环境一样,安静惬意!

4月14日断食第二天

还陪我买了新帽子,还诱惑我吃好吃的,今日清水断食第二天,没有任何疲劳,只有饿的感觉,当饿的感觉出现,我就告诉自己,记住这个饿的感觉,活在饥饿中,能让自己长寿!其实饿着的感觉也不错,感觉身体更轻松!早上练习了一节瑜伽课程,太久没有这样舒服的感觉,很想有这样规律的生活,有时候生活的幸福就是这么简单。只要规律到自己喜欢就好!

4月14日断食第二天

相关文章

  • 断食两天后精力充沛(自我欣赏4/7)

    今天是我复食后的第二天,截止今天晚上,断食-复食完成。 这次断食收获很大呀,以后我要每个月断食两天,固定在月初吧!...

  • 9.7轻断食分享

    白露,36H轻断食 日程安排 9月7日 15:00 开始轻断食 9月8日 全天 轻断食第二天 9月9日 复食第一天...

  • 20190807心赏

    亲爱的欢峡,今天是轻断食第十天,复食第二天。能够坚持完成这样一次轻断食,为自己负责,你真的很棒,这次断食意外的收获...

  • 我的“不三不四减肥法”

    这些天选择轻断食的办法减肥。轻断食减肥的方法可以分为,每月轻断食、每周轻断食和每天轻断食。每月和每周轻断食,...

  • 3.30日我允许

    3.30日《我允许》 今天断食第二天,早晨起床后,感觉身体很轻松。现在已经逐渐适应了5+2断食法!今天上午和孩子玩...

  • 轻断食

    肚子有点饿了,这是我第二天的“轻断食”。 几年前,就看到过“轻断食”有利于健康,试了几天,最后还是放弃了。 前几天...

  • 轻断食|五月,给你的身心减负

    //01 什么是轻断食// 轻断食,也叫间歇式断食,5:2断食法。它不是绝食,是要你恰当...

  • "无用"之杰作

    大年初二,春节快乐! 今天第二天全断食,断食是为了静下来。从平时的生活模式跳出来,看到自己的起心动念,行为习惯。 ...

  • 减脂倒计时Day 83

    继续轻断食轻断食第二天全天吃煮鸡蛋 对于吃鸡蛋,有种莫名的情感,就是怎么吃也不腻吃不够,蒸鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋、炒...

  • 断食第二天

    早上练了站桩半小时,艾灸半小时,整个人都很舒服,二哥闻到艾味,问我侄子是不是烧了什么东西,又问我在搞什么鬼,...

网友评论

      本文标题:4月14日断食第二天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cejgattx.html