这段时间睡眠质量总是不好，睡得迷迷糊糊，无法深度睡眠。昨夜睡眠更是差，十一点上床睡觉，迷迷糊糊似睡非睡了两三个时间，在三点左右醒来，无法再睡，看手机直至五点多，才勉强睡了两三个小时。醒来已经九点过了，好在暑假用不着上班，慢腾腾的洗漱完毕后，去街上餐馆早餐连同午餐一起解决。
睡眠问题困扰我好多年。以前年轻经常熬夜，根本不觉得是件事儿。如今随着年龄的增长，越来越感到睡眠不足对身体造成的伤害。由于睡眠不好，第二天精神萎靡不振，血压升高，甚至连走路都感到吃力……
昨夜不知什么原因导致我失眠，在无法入睡的长夜里，我的思维也是混沌的，而且有说不出的恐惧与害怕。
今天中午，我迷迷糊糊睡了个午觉。按照往常的惯例到长江游泳。游了大半程突然感到四肢发软，再也没有力气往前游，只好往回游，好在回游是向下游游，不是十分费劲，勉勉强强游上了岸。游回岸后，感到身心俱疲，休息了好久才缓过来。
也许我真该去认认真真做回体检了
很少失眠，昨夜例外。 一股深深的焦虑再次涌现，35岁了，还是一个办事员，又逢部门领导...
一夜咳嗽 一夜失眠 《心经》只记得第一段 仍然固执地念了一遍又一遍
这个夜我还醒着，有些疲惫却不愿睡去，夜并不美，我不知道为什么就是不愿睡下。 总是想去做些事情，然而却没有什么可以，...
平静的生活会被那个人突如其来一个电话而打破，此时困困的自己，想起曾为他无数个夜晚的失眠，昨晚重现了一次，生活，希望...
昨天晚上一不小心又失眠了。晚上2点左右才睡着。 起因呢，一个是收拾的略晚还有一个就是想重拾画笔，准备重新继续我的画...
昨夜失眠 陈年往事幕幕闪现 深感无憾 昨夜失眠 又忆长江之白云蓝天 写些文字与已交谈 昨夜失眠 辗转反侧 心中无忧...
落红暗夜香 想写诗千行 撰尽红尘殇 又要醉一场 午夜瑟瑟人 登台赏月光 忘穿秋水难归去 只见月下琉璃碎 醉！醉醉 ...
这段时间睡眠质量总是不好，睡得迷迷糊糊，无法深度睡眠。昨夜睡眠更是差，十一点上床睡觉，迷迷糊糊似睡非睡了两三个时间...
假期里，人整个儿松散下来，作息拖沓失去了规律，晚上睡得晚，早上快8点才起床。 失眠的次数比上班期间还多...
失眠了，我为什么失眠？ 我在嫌弃自己。 有时候想表达一件事情，想不到用恰当的词、让人明了的话语来形容心中所想，这就...
本文标题：昨夜失眠
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