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悦纳自己是幸福第一步

悦纳自己是幸福第一步

作者: 是江海呀 | 来源:发表于2020-04-07 15:47 被阅读0次

从前,在生活中遇到陌生人时,我总是满面微笑,释放善意,争取让自己的每一天过得开心的同时,也努力带给他人一些欢乐。

这样的生活,热闹时,让人觉得很“满”,很多时候我会觉得四海之内皆兄弟,前后左右都是朋友。然而,繁华落尽时,在静谧的夜晚,我会特别落寞,只有满天繁星或是霓虹灯光陪伴着我。

更让我难过的是,我释放的善意在别人看来很奇怪。因为经常有人问我:你怎么那么开心?你为什么要笑?我常常不知道怎么回答。因为,“笑”算是我那时唯一会做的表情。

笑的多了大抵就是物极必反,哭成了我生活的常态。我对周围人的情绪很敏感,别人一个眼神,说话语气一变我就能明白他(她)在想什么,是不是想跟我说话,聊天时的隐藏情绪是愤怒还是开心!这让我早早学会察言观色。但是,自身性格的执拗性让我不愿意“见人说人话,见鬼说鬼话”。两者之间的冲突,让我失眠、哭泣、难受,常常喘不上气。

伤多了心后,自己的心好像就有了保护层,虽说不是刀枪不入,但也能在很大程度上让自己不再像之前那么难受。不管是好是坏,现在的我完完全全接纳了自己的样子,并且我会为我的优点开心,缺点而懊恼,然后慢慢地去改正。我很少去在意别人的言行,更多的是一切随缘。遇到一些事,我会尝试提一些建议,但如果那个人不接受,我也不会反驳。因为我觉得,“妥协”,是成年人的必修课。

虽然,现在的我仍然满满善意,但我不会再一开始就对别人“笑脸相迎”,也不再对别人抱有那么大的期待。更多的是,善待自己,善待家人!悦纳自己,改变自己!我觉得幸福其实很简单,第一步就是先接受自己的“样子”。

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