本周温馨时刻及点滴成果
本周因为大部分时间在外面活动，接触的人也比较多，不停从很多的场合转换角色，突然发现还挺有成就和收获的。
一、健康
1.早睡早起。早睡:辟谷之后，每天10点以后就准备上床了。早起5:30左右。
运动:本周因为训练强度比较大，跑步没有完成跑量，完成了80%，下周补上。
睡眠:时间上不够，但精神状态不错。
二、家庭
本周儿子回来，全家一起吃了一顿烤鸭。
跟老妈打电话，说的不太愉快！让我心情低落，只有跟老哥诉苦。
三、事业
[71]社群进行颁奖和六月体验启动会。
易效能教练团准备工作。开班前会议，以及试打卡阶段。
四、财富
一般正常生活支出。彩虹给我还钱1000。
五、成长
1.老年大学排练毕业演出。
2.029老年大学在社区表演。
[71]社群6月4日又做一次统筹。五月颁奖典礼暨六月启动会。
获得第二名。
六、休闲
看电视剧《忍冬艳蔷薇》。家庭条件越好，越容易让人丧失斗志。反而在吃了很多苦以后会得到意外的收获。
七、社交
做公益两次，一共三天。
第1次是给耿家村的留守儿童跳舞的孩子们租衣服。参加六一儿童节演出。
第2次是给樊家村的的留守儿童们过生日。
八、效能
昨天听乐嘉说的一句访，非常适合当下的我。专注做到3.0，比做三个1.0效能多100倍。
本周可提升地方（或问题）
1.突发事件，手忙脚乱。
2.信息没有完全看完，一做就错。(粗心)。
3.自认为没人能影响到我，结果反思还是影响到了。
下周三只大青蛙（目标）：
1、[71]建立班委。
2、易效能做助教。
3、招募辟谷体验。
感恩
感恩尚华教练给我机会做助教。
感恩王老师，常老师，给我们编排节目，做汇报演出。
感恩易效能267期超凡10组小伙伴们的陪伴。
感恩刘老师的耐心、包容，电话和指导。
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