书籍：好好学习
作者：成甲
字数: 1327
如何应用临界知识
知易难行，高速时代的今天，知识到处可见，关键是你知道了是否应用了，在生活中你是怎么去做的？总结规律和应用规律之间的难度区别就在这，某种意义上讲，这是“知道”与“做到”之间的一个差别。而我们要做的就是解决最核心的问题：怎样把临界知识真正的应用起来，解决知行合一。
刻意练习，刻意的社交，似乎很多事情都需要我们刻意的去建立，如果对自己没有这样的一个意识，只会一直在老鼠的赛道上循 环。我们要做的就是跳出老鼠的赛道圈，做个不一样的自己。怎么去针对一个问题刻意的进行练习？至少有两个方面的重复。分别是：一、在不同的场景，重复应用一个临界知识。 二、在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。
两个难点：1怎么样在短时间内，想到不同场景来练习？2.还要在不同的时间里重复练习。
解决办法：遇到问题时先找这个场景下的专业技术解析，然后再对专业技术解释进一步深入分析，联系到临界知识点。所以每天我们都要逼着自己去反思，要更积极主动地去思考。
比如：你的孩子不听你管教怎么办？
先从专业的技术上解释：孩子不听话可能是因为什么？转换问题：如何让自己的意见更有效地影响到别人？
先从自己身上找原因，影响力一书里提到6个武器：互惠、喜爱、承诺一致、社会认同、权威、稀缺。6个方法，这应该是构建底 层规律的临界点。我们便利用这些去思考最终的问题，当然我们可以反复多次的解释问题——假设——校正——解决。
刻意练习的去掌握临界知识:
我们想要变好，想要写好，想要社交，都应该经过我们有意的去刻意练习，更好的达到目标。我们这里的刻意练习并不是针对 功利性的社交朋友，纯粹的友谊交心更能让感情深厚。刻意练习中，我们要抓住问题的本质进行练习。很多人并不是在“更好的心里表征”上进行探索。比如说，你想知道某道题的答案是什么，百度搜索答案就会有五花八门，这时候，你知道的只是答案，而并非思考了问本质核心关键是什么？再举个例子：请你给公司品牌命名，百度搜索后，他会告诉你，不要生僻字，寓意要美好，是否独特重复。如果你只是这样简单的去学习，就是没有抓住问题的本质。学习的这些都是具体工作场景的问题解决方案，是技术性的效率。而怎么样提升认知效率呢?练习高手的心里表征是什么？比如小马宋说过，品牌命名的关键是降低传播的成本。按照这样的思路进行训练，可以推到出自己品牌命名的20种方法。
大量的刻意练习
在我们的工作中，如果你想要写好文案这件事。你就要去搜索大量优秀经典的文案看，全部抄写一遍，背下来或者能复述，每天 坚持阅读10个以上案例。看完这些后，其实这些文案都是按照一个规律，无非变形式而已。
坚持每天反思晨修，每天高强度的思考和阅读，才能一点点的挖掘出自己看问题的能力。让自己越来越容易直指要害，反思问题 才能让别人觉得深刻。认知能力提升的背后，偷不得一点懒。
总结:我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能基本技能的东西有更深刻的理解。
反思内容：
我今天没有好好看书，大部分时间都去刷网页，视频，电视，游戏了。
无所事事后我的情绪是这样的：深深懊悔，自责，无法清醒找到自己的感觉，深深自我怀疑是不是没救了？
重新梳理思绪：我不是没救，只是我没有做好坚持，不是没救，而是我自己的想法就是错的，是我还没有坚持的去做。不努力就是百分百的失败，努力还有百分百的可能。
怎么样做：对于内疚，我把今天的笔记写了，但写的不好，完全摘抄。
为什么摘抄：因为时间很晚了，不想动脑筋，而且感觉一时半会也解决不了问题，想睡觉了。
怎么解决：想着第二天再看，我想写总比没写的好，但我也不想做个低勤奋努力的怪圈。我该去好好思考，联系生活场景，多看看老铁的文章，提取精华，好好内化。可以刻意模仿，训练。
期待：完成好一篇有质量的笔记。
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