获得正面情感的法门

相关文章

• 

  获得正面情感的法门

  今天阅读的是《精力管理手册》，作者：张萌，第四章：情绪账户储值：活力充足的钥匙-获得正面情感的法门 快乐其实是使你...

• 

  Hi式复盘 Day 29/365 2019.02.11

  Hi式复盘 Day 29/365 2019.02.11 《27 变换频道：获得正面情感的法门》 【记录】 1、积极...

• 

  手帐:获得正面情感的法门

  手帐里面的小青蛙是我们思思宝贝画的，是不是很可爱？

• 

  精力管理手册

  《精力管理手册》 变换频道术:获得正面情感的法门 如果你想有效地增加一个人的情感，需要思考一些问题。过去的生活对...

• 

  获得正面情感的

  今日复盘 一.新知1.情绪恢复的资源有运动，听音乐，绘画，阅读，友谊，spa.电影，美食。2.所有的资源都要有享受...

• 

  【复盘】27 变换频道术：获得正面情感的法门

  问自己：对家庭的贡献值，自己打分和家人打分？ 负面情绪会影响精力的消耗。 方法： 1. 运动健身 2. SPA 3...

• 

  精力管理手册

  《精力管理手册》 获得正面情绪的法门: 如何有效的增加一个人的情感精力？ 所有能给你带来幸福感，满足感和安全感的活...

• 

  情感精力——精读主题营五

  情感精力 体能和情感精力密不可分。 负面情感效率低下，会耗尽我们的精力储备。 如何获得正面情感。日常生活中遇到负面...

• 

  精力管理课复盘 27 变换频道:获得正面情感法门

  #我的新知#1拥有情绪恢复资源是重要能力。能让人恢复快乐情绪的方式，如运动，唱歌听音乐，与人聊天，上街购物，看电影...

• 

  李禹鹏+鸿班级+第3周第2次作业

  R·阅读原文片段 如何获得正面情感？ 单纯变换频道就可以有效增加情感精力。过去10年中,让我们既惊讶又失望的是,大...