怡康心理——父母必须知道的那些心理效应（6）

今天怡康心理的心理咨询师给大家讲的是阿伦森效应。阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。

阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。

了解了阿伦森效应之后，父母们在教育孩子时，如何充分利用这种效应呢？

戒掉孩子的不良习惯

父母有时对待孩子的一些不良习惯，说了几次后不管用，往往就随之而去了，但每次见到还是会忍不住生气，这个时候就可以利用阿伦森效应来戒掉孩子的不良习惯。父母可以先不断地给孩子正向刺激，奖励或者口头表扬都可以，之后父母再不断减少这种正向刺激，直至完全消失。在这个过程中孩子会产生一定程度的挫败感等消极心理，慢慢的时间长了对应的错误行为也就渐渐消失了。

培养孩子的优秀习惯

父母教育孩子通常使用先表扬后批评的态度，然而这种方法往往会使孩子感到十分委屈，从而丧失对很多事物的兴趣。然而知道了阿伦森效应之后，如果父母想要让孩子能够在某些方面能够更进一步的话，可以先指出孩子的一些小毛病，再对孩子的优点给予恰如其分的赞扬。这样孩子不仅会非常乐意地接受家长的批评，还会对这个方面产生浓厚的兴趣。孩子身上有缺点和不足，但是也有大量的优点和长处，父母只要善于观察，并巧妙利用阿伦森效应，这样教育孩子就会达到事半功倍的效果。