花了四天时间读完这本书。准确来说，高效率阅读是两天。在之前都一天看一点点，在这周礼拜四的时候突然失眠了，翻来覆去睡不着，拿起书，再次阅读。很少有这样的失眠，发现自己在践行周计划、月任务、周复盘的过程中，更加关注目标和结果，以及做计划。当天没有完成，或第二天没有明确的计划，会让自己偶尔焦虑。一定是要把当日事做完，目标在可推进的情况下才能踏实。尤其在做了周计划会更加觉得时间的宝贵。一月只有四周，一周只有七天。一天能产生价值在多少？每周一被固定设为团队荣誉分享日，会耗去一上午时间， 目标、计划、任务、方案，都要在周一完成。所以每个周是最忙的。这周比上周有进步，执行的期限往前赶了一天。时间真的无法完全掌控，唯一能掌控的就是自我。自我的认知，自我的教练，自我驱动，自我目标的管理，自我使命感责任感的付出。我们永远无法叫醒一个装睡的人，而我们做的每一个选择必然有它应有的代价。今日是昨日的累积，决定明天的出路，这也许就是活在当下最好的理由。
吃掉那只青蛙讲的高效时间管理法则，从21条定律来要求和衡量自己。首先第一个同样是目标，现在真的非常感恩公司有这个梦想的文化“与坚持梦想者同行” 正是因为有这个使命和责任感，让每一位进来的家人，都养成制定梦想、设目标的习惯。而透过不断学习、让我对目标的维度有了深和广的理解与认知。从生活、学习、工作、事业、你猜、家庭、社交、心灵，着手设定，人会活得更充实且有意义和价值。我现在有能力还不够，能将全部好，但我已经在行动，努力找到平衡。
第二定律：制定计划、开始践行，每天花10分钟的时间制定一天计划，结果会发现一上午就能全部处理完。可以节约一天两到三小时时间去创造更多你喜欢的事情，而且目标不同必然计划不同，一切都围绕你达成目标服务。
第三定律：二八法则，安排每天任务分配，把80%的时间花在20%最重要的事情上，优先完成我们的任务，关注重要活动。
第四定律：考虑结果， 用长期时间管理思维优化你短期决定。能够站在未来视角要求现在自己。每个当下，问自己什么是最重要的？做什么对我而言，价值最大？最能实现我的价值？
第五定律：学会说不，优雅、谦卑的拒绝一些无效的条件，专注做有效的事情，直到结果完成。
第六定律：持续不断地练习使用ABCDE法则 也就是事情分轻重缓急，要事优先原则。
第七定律：聚焦关键结果的领域， 找到在工作领域，我只要学习就能带来超级大影响力和对事业有着积极的推动力的技能，学会它，并专研到极致。
第八定律：遵循了这个定律，每天只做一项工作。而从这一项工作中找到最重要的三件事，追求卓越，做到极致。
第九定律：做好充分准备工作，营造好的环境准备充分，并专注做完。
第十定律：每次到达下一个油桶， 阶段性推动目标，并为自己立下坐标。
第十一定律：升级核心技能， 学习行动刻意练习。
第十二定律：找到最关键限制因素。清楚自己当下的位置，才能知道自己能走多远飞多高，找到外在内在核心障碍物穿越它。
第十三定律：自我设定压力目标，缩短时间期限。就像我周四给自己压力太多，结果失眠了，所以平衡很重要。
第十四定律：激励自己将理想转化行动，不要做思想上的巨人，行动上的矮子！
第十五定律：技术是一个可怕的掌控者，不要依附高科技，更多跟自己在一起。拥有自我掌控一切的力量，重新塑造自己我精神能量的回归，效率会更高。
第十六定律：技术是一名出色的仆人， 把技术看成是仆人，而不是主人
第十七定律：高度专注，集中精力完成重要事件。
第十八定律：奶酪和香肠工作法，目标任务细分化一个一个完成
第十九定律：创造整块的时间，为整块时间制定时间表，不浪费每一分钟时间。
第二十定律：保持紧迫感
第二十一定律：单独处理每一项任务
总结下自己二十一条时间管理法则，自己在建新时间管理每一天有做到十三条，还有八条没有做到。不断优化自己，一步一步走向卓越！
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