昨天的我把家里搞得乌烟瘴气！早上起来看到家里换七八遭，我心里就开始埋怨，孩子们起来玩闹，我的负能量开始增加，结果老公到10点还是呼呼大睡，而我在准备出道、收拾家务，他听见我唉声叹气，伸脚轻踢了我一下，问咋了……我的火直接上了头，我很生气的说了他，而后他因我没洗他要穿的衣服和我吵了一架，就这样不欢而散。
儿子今天去上补习班了，两个老师都正确的评价了他，而且对他还是很有信心的，晚上回来，儿子也开始听话背单词、听写、读课文了，这让我欣慰很多。在学习的过程中我一直提醒自己要感赏、表扬，但是自己能量不对，和以前一样，表扬的话说出来，儿子有点不屑。
晚上睡觉儿子又睡不着，不过他定了早起的闹钟，打算明天开始写暑假作业了。感赏儿子休息时玩平衡车尽情展现自己优美的舞姿。感赏儿子前一晚为爸爸准备洗脚水。感赏儿子休息时故意在我肩头捏了两下。感赏儿子在我负能量爆棚时，提醒我：别的家长会在孩子学习累时陪着玩一会。
今早起来读紫雨老师的吸引力法则，顿悟这一切都是我自主创造出来，是我搞砸的，我真的好后悔，我在学习却没有成长，用自己不喜欢的样子来对待家人，提醒自己好好说话，却总是恶语伤人、极不耐烦……
投射自己持续走心地学习。
投射自己好好说话，慢下来！
投射儿子补课辛苦、来回路上安全，上课认真听讲。
投射老公不再生我的气，心情好起来。
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