8岁起由爷爷奶奶把我带大，小时候头发长过虱子，mc来的时候把学校凳子都弄脏了，跟同学打架回家无人可以倾诉，跟哥哥吵架奶奶会偏向哥哥，从小就觉得孤立无援，学会了闭嘴，什么事情都会憋在内心，爱的匮乏，让我把自己藏在一个厚厚的龟壳里面，很害怕脱离那个龟壳自己就会受伤，一直带着它生存，我感觉孤独，没有收获到爱，我自己也不懂爱！因此别人也很难进入我的内衣，这就造成了人际关系很差，讲话也如我的名字一样很犀利，一针见血，很难听！
而我的前夫是在单亲家庭中长大，我很心疼他的一些遭遇，有感同身受的感觉，我同情他的遭遇，希望我可以用自己的爱去帮助他可是其实我自己根本不懂爱，我锋利的嘴巴把他踩的一文不值，最后自己的婚姻以失败告终！
我走入了协会，接触了心理学，认识了大家，学会了看书，开始懂得从内在去找答案，解剖自己，去认回自己的内在小孩，我越来越了解自己，了解自己为什么会成为现在的我，开始去接受过往，接受自己的不完美，接受让我放下，每次的眼泪和深呼吸都可以让我感觉到释然，我开始懂得了觉察，感受每一个经历和自己的感觉，慢慢的认回了自己！
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听课笔记 1.如何回首过往，去认回一个个不完美的自己？ 2.有哪些方法可以疗愈自己内在受伤的小孩？ 3.在困境中，...
真正的我们是有三个部分的我所组成，第1个“我”是我们以为的自己。我们自己定义的自己或者是别人眼中以为的那一个。每个...
感谢少凤姐的故事，让我有更深的看见。 我一直有觉察到家庭这部分给我带来更多的是恐惧、担心。隐隐的感觉有一部分自卑感...
你的内在小孩需要疗愈吗？ 问卷 协助自己了解自己的「内在小孩」，每一题作答时间建议不超过3秒钟，请直觉而诚实地回...
在船务公司的店里看到cj时，我心里有些激动，也很佩服，一个女人带着3个孩子出来，真是需要莫大的勇气和耐心的，激动的...
开始写吧！开始做吧！不要一直停在思想上，在思想上打结，让思绪奔涌而出吧！ 记得让思绪奔涌而出，不要压制，压抑什么？...
今天的主题是内在小孩。每个人都分为内在小孩，内在父母，内在男人，内在女人。我感觉自己一直不愿意长大，所以内在小孩应...
1.内在小孩：我觉得自己不够好 我：我知道 内在小孩：我觉得自己不够好 我：我知道 ...... 内在小孩：不，你...
今天开始读《回家吧，受伤的内在小孩》，只是看序章就发现这本书的好处。 我觉得这本书和我这一两年慢慢在做的事情很相似...
本文标题：认回自己的内在小孩
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