晨练
今天是值得写下来的一天！我的身体在早晨的锻炼中变得轻盈，我的工作因为最后培补的两节课感到充实而圆满，我的心情也从之前的焦虑变得愉悦平和起来。
早上起床后立即打卡教师成长训练营(昨天上完晚自习，回到家需要哄孩子睡，差了三分钟，没有来得及发送打卡意见调查，特别懊悔)。然后到植物园散步。看着满眼茸茸的绿色，呼吸着清晨清新而又清凉的空气，精神为之一振，快走+慢跑了两圈，一共3.54公里，用了半个小时左右。运动完感觉特别开心。
晨练开启了一天的舒心和自由。这样去上班的自己感觉太阳️都在朝我微笑。上午的课程是比较紧的，备课、说课、上课，正好到下班。这种节奏还是可以接受的。感谢集体备课，让我们在今年的新教材高一教学中可以更高效地完成教学任务，也大大减少了各自的加班时间，不然的话，我敢说天天都成为“Monday”。
集体的智慧和力量是显而易见的强大。不管是一起交流教学管理的困难和做法，还是交流学生的问题和特点，亦或是作为教师的感受和体验，都可以让我们对教学有进一步的加强。有时候，遇到一个有情怀的领导，这工作的日子里也会有多一点不一样的温暖感受。比如，开会时，我们的年级主任，总会从同志们的角度出发分析问题，谦逊而委婉地指导大家，身体力行而又平和坚定的说着一些会议内容，让人不自觉地由衷敬佩。
会上领导说，我们应该在考前多给学生鼓劲儿，多表扬学生。还举了一位同事的发在朋友圈里的转变例子，这些话的影响对我来说真的是立竿见影，下午第三节时，正好手头就有几份优秀作文，门口还贴着谈话表(学生问题的记录表)，我一拍照，去抽人培补的时候，一进班我就开始表扬这些学生。
还别说，这样一通操作好像打通了我的七经八脉，不知道学生什么感受，反正让我这个做老师的心情是立马好了很多。培补的时候，我自己也变得比较放的开，整个氛围感觉非常轻松愉悦。夸赞别人后自己竟然开心不少。这可能就是～赠人玫瑰，手有余香的道理吧！
虽然，我在昨天还因为几个学生上课跑神而生气心烦，因为周末测验成绩很差而焦虑不安的啊！怎么突然间就这样轻易做到了表扬学生呢？我想了想认识到，有时候我们愿意接受的并不是说教也不是指令，而是平和而又诚恳的指导。我们的改变也不是那么的难，所有的难只是因为我们无法违背自己的心，而我们的心决定的事情其实是受到我们的习得经验所做出的判断。那么，我们应该做的就是要多读书，多学习，不断提升认知，更新认知，这样才能收获一个让自己更加满意的人生。
下周就要开始语音学习了，周末工作之余最重要的事情就是语音打卡了。忙碌的生活是最容易让人急躁的，所以周末加油筹备语音学习。凡是先做就会有种胜利，轻松愉悦，;而后做，就很容易紧张，而痛苦不安。凡事预则立，不预则废。懂得这个道理，就应该凡是做在前头，只是提早了一步，就可以步步先机，岂不快哉？
2022-4-8
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