今天是什么日子
起床:6:00
就寝:11:00
天气:小雨
心情:平静
纪念日:——
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
挣到10w,读书,学习
本月重要成果:
读完1本书,学习英语2节课
成功日志-记录三五件有收获的事务
开心一整天
坚持阅读
揉腹5分钟
深蹲5分钟
财务检视
——
人际的投入
——
开卷有益-学习/读书/听书
未学习
看书1小时
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:深蹲或跳绳5分钟
今日饮食:清淡
好习惯打卡
揉腹/腹式呼吸5分钟
深蹲/跳绳5分钟
细嚼慢咽
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