曾经我也想过一了百了

作家江南被曝患有抑郁症。

韩国女星泫雅坦言自己患有抑郁症。

韩国女星雪梨因抑郁症自杀。

SHINee男团成员金钟铉抑郁症自杀。

男星乔任梁因抑郁症自杀。

林肯公园主唱查斯特–贝宁顿因抑郁症自杀。

歌手本兮因抑郁症自杀。

著名影星张国荣因抑郁症自杀。

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在中国，目前患抑郁症人数超4500万，每年有超20万抑郁症患者选择用自杀方式结束痛苦。并且这个数字在逐年递增。

在全球，有超3亿人患抑郁症，近十年，该数字增长率一度超过18%。

而更触目惊心的是，在搜索关键词“抑郁症”时，百度跳出的联想词竟是“2019一起自尽”。我并没有点进去这个关键词，因为害怕里面的内容承受不了。

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选择写这个主题，是因为华晨宇的新歌《好像爱这个世界啊》，听到的时候我在公交车上，毫无防备，毫无预料被击中心脏，“想过离开以，是因为 那些旁白 那些姿态 那些伤害。不想离开，当你说还有你在。”

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突然想起了我和一位抑郁症朋友的对话，当时我知道她有抑郁症好几年了，然而当她云淡风轻地向我讲起了她两次自杀未遂的经历时，我依然没有半分心理准备。

过去两年多，我还依然记得那个场景：

咖啡店，上一秒我们还在说哪家寿司店好吃，下一秒她就告诉我“我前几天吞安眠药被送进急诊洗胃了，唉，没成功。”

我当时做不出任何反应就呆呆的看着她，脑子里飞快的过着每一句我应该说出的话“别这样傻！你爸妈怎么办？” “哎呀，别极端，哪有过不去的坎？” “是吗？现在身体还好吧？一切都能好起来的”，可是，面对一个真的选择过那条路的人，我什么都讲不出来。我曾经是辩论队长，拿过多次优秀辩手，然而那一刻的我，笨拙而木讷。我深切的明白不管是安慰鼓励加油建议都帮不到她，甚至有可能起到反作用。

这件事对我的影响很大很大，我不知道身边哪一个看起来正常的家人、朋友、陌生人也在经历着同样的痛苦，慢慢的我改掉了我的毒舌，我的刻薄，我的不留情面，我不再通过讥讽朋友来展示我的聪明优秀，我学会了夸人，也学会了宽容，因为我不敢想，那些刻薄，对一个抑郁病人意味着什么。

最后，我不想假大空的说什么珍惜生命，爱自己才能爱生活之类balabala，假，太假了，并且没用。借女神中岛美嘉的歌吧：我曾想过一了百了，但舍不得这个美好又痛苦的世界。

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