今天如果有人问：吃什么中药补肾而且不伤身？肉苁蓉绝对会被提到。没错，今天就是肉苁蓉当班如果在2000年以前，有人问:肉苁蓉是什么？我相信除了一些专业人士，很少有，号称能让“JJ终身不衰”的补肾壮阳明星，而且药性还温和，绝逼是补肾中药中的暖男了。
肉苁蓉，学名：
又名大芸（淡大芸）、寸芸、苁蓉（甜苁蓉、淡苁蓉）、地精、查干告亚，本品为列当科植物肉苁蓉Cistanche deserticoLa Y.C.Ma或管花肉苁蓉Cistanche tubulosa（Schenk）Wight的干燥带鳞叶的肉质茎。我个人更喜欢大芸和肉苁蓉这两名字；习性特殊，喜欢干旱荒漠区，居住在内蒙古、宁夏、甘肃和新疆和田等地，其中内蒙古是长期居住地；我的主要功效是补肾阳、益精血、润肠道，其中尤以补肾壮阳最为普遍；发挥药性的是根部。我入药的历史可以追溯到2000年以前的《神农本草经》，在这之后的历代药典古籍中都有记载。
产地：
主产于内蒙古、新疆、甘肃、陕西、青海等地。
性味归经：
甘、咸，温。归肾、大肠经。
特点：
本品甘咸而温，质地柔润，药力较缓，不甚燥热。入肾经，能补肾阳、益精血；入大肠经，能润肠燥、缓通便。
功效：
补肾阳，益精血，润肠通便。
主治病症：
（1） 肾虚阳痪、不孕。
（2）精血亏虚之腰膝痰弱、筋骨无力。
（3） 肠燥便秘。
使用注意：
本品助阳滑肠，故阴虚火旺、大便溏薄或实热便秘者忌服。
采收加工：
春季苗刚出土时或秋季冻土之前采挖，除去茎尖。切段，晒干。
用法用量：
内服：煎汤，6-10g;或入丸散
这味壮阳中药能让JJ终身不衰
肉苁蓉是寄生植物，生长在地下，没有根和枝叶，不能进行光合作用，以从红柳、梭梭等寄主身体上获取营养来维持生存，多寄生在其30-100厘米深的侧根上，一般可以在地下生长5到10年以上；我之所以被用做补肾的常用药物，是因为药性平和，补肾不生热，不伤阴液，不像其它的补肾中药那样容易出现上火的现象。《本草纲目》中就说过“肉苁蓉补而不过，所以有从容不迫的特点，取其谐音苁蓉来称呼。”中医典籍中也记载，“肉苁蓉性温，味甘，有补肾阳，益精血，润肠通便之功效，并认为它久服轻身，是道家修炼时用于滋补的药物。”
挖肉苁蓉绝对是个技术活
肉苁蓉是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。
以上绝对不是肉苁蓉自夸，我在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，以入药为例：许多中成药甚至西药都含有肉苁蓉的成份如国内有名的肾宝片，参茸丸，日本延时喷剂等；许多补肾壮阳，排毒养颜，提高免疫力的保健品中也会用到我。
办公室白领如何服用肉苁蓉补肾？
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对性功能减退症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤，当然，如果你觉得麻烦的话，最简单的方法是直接买肉苁蓉中药破壁粉，可以用水冲泡，直接服用，中药破壁粉更易于吸收。
最后提醒广大男性同胞，肉苁蓉虽然被称为壮阳中药中的暖男，药性温和，但是白领男性们谨记万万不可过服或滥用。辨清个人体质，合理使用。
性状鉴别
肉苁蓉
呈扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。体重，质硬，微有柔性，不易折断，断丽棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。
管花肉苁蓉
呈类纺锤形、扁纺锤形或扁柱形，稍弯曲，长5～25cm，直径2.5～9cm。表面棕褐色至黑褐色。断面颗粒状，灰棕色至灰褐色，散生点状维管束。
饮片肉苁蓉片
呈不规则形的厚片。表面棕褐色或灰棕色。有的可见肉质鳞叶。切面有淡棕色或棕黄色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。
肉苁蓉的故事：
传说中，肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗的神物。历史上著名的“十三翼之战”是铁木真（成吉思汗）统一蒙古草原各部时的一次重要战役，金明昌元年（1190年），铁木真的结拜兄弟札木合，因嫉恨铁木真的强大，联合泰赤乌等十三部共三万人，进攻铁木真。铁木真得报后，集结部众三万人，组成十三翼（营）迎敌。双方大战，铁木真失利，被围困于长满梭梭林的沙山，饥渴难耐，筋疲力尽。札木合当众残忍地将俘虏分七十大锅煮杀，激怒了天神。天神派出神马，神马一跃到成吉思汗前面后，仰天长鸣，将精血射向梭梭树根，然后用蹄子趵出了像神马生殖器一样的植物根块，成吉思汗与部将们吃了根块，神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落，抢了财物和女人，为统一蒙古奠定了基础。从此，成吉思汗拉开了一个征服欧亚大陆的时代！
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