《潜意识：发现未知的自己》

《潜意识：发现未知的自己》／（美）奥里森·斯威特·马登

【核心观点】集中所有精力激发潜意识，持续不断的信任潜意识，可以获得惊人的智慧，帮助人们实现目标。

【金句】缺乏自信是激发和挖掘潜意识最大的障碍。

思想吸引实物。

思维的两面，固定流程提高效率，固定模式阻止改变。

说如果你想树立敌人，只要处处压制他就行了。但是，如果你想拥有朋友，你必须让朋友显得比你突出。

法国心理疗法专家艾米尔库埃的名言：“每一天，在每一方面，我都越来越好。”

【尝试解决的问题】

如何激发潜意识（相信，全神贯注）

吸引力法则（热爱，积极主动）

自信的方法（不断获得成功，不断想象成功，“移植”旧有成功至新领域，自我暗示肯定）

潜意识的作用

意识与潜意识的关系（意识是理性的，潜意识是非理性的，显意识和潜意识发生冲突时，赢家总是潜意识，意识影响潜意识的方法，一，心理暗示，二，全神贯注，三，渴望）

【脉络】

1，潜意识创造奇迹（相信，专注）

2，潜意识，所思即所得（潜意识决定行为，热爱，积极主动，做足准备，心想事成）

3，如何运用潜意识，留下美好印象（包装自己，强调第一印象的重要性）

4，如何应用潜意识，化解矛盾（谦虚，权威效应的影响力）

5，如何运用潜意识，构建良好的人际关系（了解需求，理解他人，帮渡难关，不亏他人，宽容，给他人留有自尊心，激发好胜心，同情心，擅长倾听）

6，如何应用潜意识，让他人为自己服务（培养自信心，激励，赞美）

7，潜意识在爱情方面的作用（女性魅力，积极认可对方）

8，潜意识在健康方面的作用（所思即所得，催眠相信自己身体的健康）

9，潜意识在精神世界的作用（积极暗示替换消极暗示，获得智慧和灵感）

10，潜意识在物质世界的作用（积极暗示，追求财富是美好的天性，本应拥有富裕，幸福，美好的生活，吸引一切必要的条件，达成自我的想象力）

11，如何发掘潜意识（一，心里暗示，二，集中目标，三，渴望）

12，意志力决定潜意识（意志力改变潜意识（习惯），潜意识（习惯）决定行为）