其实一天下来真的是昏昏沉沉的，早上看到自己的睡眠质量居然只有一个半小时。哎，想想昨天我站在那里听钟班长点评我就觉得好笑，以前的习惯又来了，站着都能打瞌睡，到底是什么样的状态。可能真的太累了吧。所以明天考完试一点要好好睡一觉。
以后记得教训，外出是一件非常累的事情，外出一天毁一周啊，我这个星期的状态极差，坐着都可以打瞌睡，每天都感觉自己不知道做什么，时间就过去了。另外反思自己还是每天要泡脚，注意锻炼，一定要跑步半个小时，不吃零食，不吃早餐，平板支撑3组。
之前我的计划是在最大限度以内的尽可能的不浪费自己的时间，但是如果这样自己白天没有精神的话，不如天天好好睡觉，好好吃饭，好好学习，混混日子得了。
其实一天下来，还是做了很多有意义的事情的。早晨的队列指挥，纠问题，反复练习，我自己有自己的教学模式，而且只要在一定规则内，达到我的训练目的就好。早晨问候加我指挥的怎么样？她说没什么问题，非常棒！很开心，毕竟我是仪仗队出生的，这点训练算什么，只是茶壶里煮饺子，有货倒不出。不如做给他们看，看看你是什么样的。
另外你的虽然被打开了，但是啊，你现在自己的时间和精力都是满满当当的，哪有时间管别人。不要对别人太好，过于亲近，会视之为理所当然。每个人都是个独立的个体，都会对自己的行为负责，你又不是我的谁，我自己都快照顾不好了，还管你如何。所以我以后还是要谨记：君子之交淡若水，逢人只说三分话。
我和焦焦还有琳琳说的关于自己的事情太多了，而且不住的提起是不是如同《祝福》中的祥林嫂一样，虽然别人在听，但你一遍一遍的诉说是不是也是在增加别人的痛苦呢？不是每个人都愿意听你诉说你的悲情故事的,没有时间和精力啊！
我的男神是普京。他的风格，兴趣，爱好，为人，处事都自成一套。很棒。普京说一个人最重要的品质就是说到做到，言出必行。人需要天赋，勤劳，进取，爱国，而作为一个管理者需要品行端正，具有专业素质和当代前沿知识，以及不断学习的能力。并且平时还要注意适度锻炼，要一直坚持。
昨天吃了丽丽的零食居然停不下来了，不禁 的自我反思了一下：果然是饱暖思淫欲啊。吃的人的一大欲望，一旦开始就停不下来，哎，可是一个人嘴都管不住，还能做什么呢？所以惩罚措施：一个星期不能吃零食。
上午不知道怎么想的，就是想学播音主持了，问问老同学，有没有老师专门辅导，也问到了一个，差不多一个小时100块吧，既然这样自然不会放弃学习好播音主持的心，两天入门，努力搞定它，我想学任何东西都是有方法和窍门 的，只要掌握好这些，之后就是不断地加以练习啦，加油！
我还想说最近虽然表现的很不错，但是依然存在问题：走神，总是想东想西，这样不好，活在当下，专注于当下才是最好的状态，所以你要克制这自己的思维和情绪泛滥，做好手中的一件事就好，不要三心二意啦！
想说的还有很多，现在暂时想不起来了，不过我不会浪费自己的时间，会好好生活，不抛弃不放弃，加油！
明天靠考思修，请加油。
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