原文：7 Crucial Lessons People Often Learn Too Late in Life
作者：Nicolas Cole, www.nicolascole.com
编译：Karen
[ 1 ]
如果你想做自己喜欢的事，你最好比别人多下3倍的功夫
大多数人不能做自己喜欢做的事，有的只做朋友、家人、同事让他们做的事，有的是从未想过自己喜欢做什么。但是，如果你想成为“做自己喜欢的事”的哪一种人，你必须将这样的机会视作“特权”，而不是一个愿景。因为能真正做到的人，是少数。现在就开始行动吧！
[ 2 ]
藏在愤怒背后的往往是恐惧
“恐惧是通向黑暗的一条捷径，恐惧让人产生愤怒，愤怒会导致憎恨，憎恨就会带来折磨。” 每一个深陷折磨中的人，会记恨于某个让他痛苦的人或事，而时而感到愤怒，但藏这些表象之下的是恐惧：
害怕失去而恐惧；
因为无助而恐惧；
因为要放弃抓住的东西而恐惧；
可是当人一旦知道了恐惧的存在，就会发现那个黑暗只是一个影子，是正义和恻隐之情的影子，指向你终极渴望的东西，这时候只要改变焦点，就可以重新出发了！
[ 3 ]
今天的每一个习惯成就未来的自己
今天每做一件事，都在一点点形成明天的你。
当这个行为重复一周，改变就萌生了；
重复一个月，你就会看见变化；
重复一年、两年、五年，你将进入在另一个境界重新认识自己。
不要小看每天一点点的小习惯，水滴石穿，而我说的习惯既包括好的，也包括坏的。你的习惯，会决定你会成为什么样的人。
[ 4 ]
情绪是可以练出来的
当我们说训练，总会以为跟技能相关的东西，比如练钢琴、练写作之类，但在这说的是，带着情绪时的你是什么样的人，这也可以练的，比如操练谦卑、操练饶恕，操练自我认知和幽默感，同样你也可以操练愤怒，愤恨，戏剧化，产生冲突。
当你有情绪的时候，是一个怎样的人，反应了你在有意识（或无意识）时的自我训练。世界上没有一个人是生来就忧伤和悲观的，只是在成长的过程，一个人使用悲观的次数多过训练其他东西，比如快乐。
[ 5 ]
没有一个人是没有私心的
这个观点可能陈腔滥调了点，经常被用在负面的描述里。但是，我认为这个观点是值得注意的，毕竟每个人都要先喂饱自己。大家都有自己的梦想，目标，憧憬，家庭，挚友和另一半，我们都希望他们好。
我不是教大家抱着怀疑的心态与人交往，而是正因为知道这一点，才能让自己坦然地与人相处，同时也保护自己。人无法控制他人，更不能指望别人把你的事放在比他们自身还重要的位置。
去感受别人的需要，先看看自己能怎么帮助他们实现愿望，再发出你的请求。这样的协作关系才会朝着积极的方向发展。
[ 6 ]
成果带来的满足感远远不如过程
当你在实现一个目标时，最不可取的方式是因此牺牲自己正常的生活，还有你周围人的福祉，这是最得不偿失的方法，因为在实现目标的这趟旅程中，你都不能和你身边的人一起分享，那目标即使实现了也是没有意义的。
[ 7 ]
认真工作和嘻嘻哈哈并不是相互排斥的关系
我不能理解为什么有的人觉得嘻嘻哈哈就等于工作不认真了，最棒的想法往往就在人最放松的状态下产生。人与人之间也是在欢笑中建立关系，而工作或者解决困难的时候开开玩笑、放松心情也会打开新的思路。
制造乐趣就是生活的本质，欢乐并不意味着无所事事，恰恰相反的是，一个人在欢快的状态下能完成更多的事情，甚至超乎预期。
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