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日本116岁老人成全球最长寿老人,每天早晨6点起床,她已经是奥赛

日本116岁老人成全球最长寿老人,每天早晨6点起床,她已经是奥赛

作者: 76eddc7abaa2 | 来源:发表于2019-03-10 18:22 被阅读5次

吉尼斯世界纪录组织3月9日确认,日本116岁零66天老太太田中加子(音译)成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。田中1903年1月2日出生,1922年结婚,有4名亲生子女、一名养子女、5名孙辈和8名曾孙辈。她出生那年,美国莱特兄弟成功试飞全球第一架载人动力飞机。吉尼斯世界纪录认证官9日前往日本福冈市一家养老院为田中颁发证书。

被问及人生中最开心的事情时,田中回答:正是现在。按吉尼斯世界纪录组织的说法,田中通常每天早晨6点起床,白天学习数学、练习书法。玩奥赛罗棋是田中消磨时间的一大爱好,她已经是奥赛罗棋高手,经常击败养老院的人。

延伸阅读:

截至目前为止世界上活得时间最长的人依然是1997年在阿尔勒去世的法国女子让娜·卡尔芒,寿命长达122岁零164天;野中正造1905年7月25日出生于北海道足寄町,去年于2018年4月被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿男性,当时112岁。

长寿的主要原因:

日本被誉为世界上最长寿的国家,多次刷新世界纪录,日本人的平均寿命,比我们中国人长寿了近10岁,通过研究发现日本人比较长寿,2018年9月日本厚生劳动省发布的调查结果显示,日本全国百岁及以上老人人数接近7万。

1.日本人的饮食有这么几个基本的原则,第一是少量多样,讲究7分饱;第二是蔬菜、海鲜、肉类的均衡搭配;第三,味道讲究清淡,少油、少盐。

2.日本是一个岛国,四面环海,所以导致食物多是海产品。鱼中的DHA可以改善记忆力和认知功能,EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇,防止动脉硬化。

3.日本人喜欢吃海带,海带被日本人认为是长生不老的妙药,能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。

4.日本人长寿的另外一个很重要的原因,是因为有完善的社会保障机制,包括先进的医疗和全民体检、以及养老保障、老人护理等机制。

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