日常经历就是最好的修行。
每天生活中的柴米油盐，每天工作中的鸡毛蒜皮，每天遇到的人事物，都能反映出自己的内心，也是最真实的结果。
觉察是基础，也是力量。
觉察情绪起伏，觉察思想变化。
就像旁观别人一样，旁观自己的情绪和思想。
害怕就体验害怕，厌烦就体验厌烦，欲望就看着欲望，胡思乱想就看着各种念头来去。
不改变，不评判，不控制。
然后，该做什么就继续做什么。
日常经历就是最好的修行。
每天生活中的柴米油盐，每天工作中的鸡毛蒜皮，每天遇到的人事物，都能反映出自己的内心，也是最真实的结果。
觉察是基础，也是力量。
觉察情绪起伏，觉察思想变化。
就像旁观别人一样，旁观自己的情绪和思想。
害怕就体验害怕，厌烦就体验厌烦，欲望就看着欲望，胡思乱想就看着各种念头来去。
不改变，不评判，不控制。
然后，该做什么就继续做什么。
学习 又能和很多同学一起每天打卡学习英语真好。上次还是新生大学的跟读训练营。 有些朋友自己一个人就能持之以恒的学很...
一、骂儿子的妈妈 周日带儿子去游乐场玩，一般儿子在游乐场玩的时候，我就可以在边上做自己的事了，比如看书刷手机啥的。...
晨的时光，总是混沌中清晰的本源。 早上醒来有两个感悟： 第一，修行在平常。 太多时候，我们总是在等待奇迹的出现，但...
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可能每个人都曾有过抛下一切，去西藏某个寺院禅修的冲动。但真正的入世佛教却认为禅修无处不在，修行在每个人的日常生活中...
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从日常事上以及谋划上修。修是行为，载体随意，所以用修加持日常事务即可，不必独自单独找地方、事务去修。
红尘有修行， 修行在红尘。 红尘不红尘， 只在修不修。 修行不修行， 不在尘不尘。 离得红尘修， 亦非真得修。 日...
这几天一直带着闺女一起静坐修行参加法会 能够明显觉察到她的灵性在倍增 …… 再次感叹 小孩很少造业清净稍微修行就不...
什么是真？ 修行在日常。 所谓修行，不是看了什么书，不是又听了什么大师的讲座，不是又明白了什么道理。 修行只有一个...
本文标题：修行在日常
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