117号打卡D26
《辅导员案例报告》
（辅导员）姓名：王世华
（辅导员）所在组别：四
个案序号：第 12 个
一、案主情况；
（所有项目根据案例实际情况填写，有些项目如果没有可以写无）
1.性别：女
2.年龄：47
3.与个案有关的特别信息
二、黄金三问；
1.什么事（哪方面的事）
疫情下，老公去武汉援建，刚刚回来，正进行着隔离；隔离中少了很多与亲朋的联系，感觉被遗忘，有失落感；自己初四就开始学习，学习的课程多，任务多，没达到自己满意，有些不接纳自己。
2.什么问题（具体的困扰点、议题）
感觉学习吃力，入脑没入心
3.想要什么（未来想有什么不同、澄清目标）
轻松学习，愉快生活
三、开始前状态：
1.情绪或困扰打分：吃力感7-8分
2.观察到的特别信息：案主有自我觉察
3.特别有用的资料：没留意到
四、助人者本人的思路；
1.辅导计划：梳理案主的学习内容，找到让案主感觉吃力的点
2.效果方向：针对吃力的点工作，增加学习能力，提升学习效果
五、辅导过程：
1.重要环节简要描述：
a学习带来的焦虑和隔离带来的失落哪个程度高→学习
b与潜意识沟通，看到学习中的自己，不在状态→案主说出学习内容：写作营要坚持、自我分享成习惯了、精准乐学护航家长作业是肯定孩子有点为难
c对上述三项排序对学习的影响程度→孩子的学习状态
d与孩子对话→看到自己想当好妈妈的局限性信念→探讨怎么做才是真的好妈妈→改变沟通模式，相信孩子
e复盘，看学习的吃力感降低到2-3分
2.选择使用的技巧：
与潜意识沟通、感知位置平衡法、检定语言
六、有不顺利、预料之外的效果：
1.突发情况：
2.看法及怎样应对：
七、结束辅导时来访者状态：
1.来访者反馈：放下了，轻松了，学习已不是啥事了
2.打分：2-3分
八、给案主的行动建议（作业）：
把知道化作行动
九、你的总结：
1.知道和做到的距离需要有觉知的行动。
2.妈妈就是妈妈，关心孩子的需求和遇到的困难比期待（命令）孩子学习更重要！
3.做真实的自己，真实的家长，和孩子一起玩，一起做事情。
4.信任孩子，调整自己的注意力方向。
十、需要督导的问题：
无
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