初练瑜伽时，会做一些体式，就很幸福；
再练瑜伽时，瑜伽是一个目标，达到就很幸福；
深入瑜伽时，瑜伽是一种心态，平平淡淡才是真。
烦躁时，听听瑜伽音乐。冥想后突然发现其实除了生死一切都是小事。曾听一位瑜伽上师说：瑜伽是帮你获得身心自由，自我解脱的工具。
身心自由，意味着你要独立自主。 独立自主的人，不会为别人而活，然后忘了好好休息和照顾自己；也不会总是想着依赖别人，没有自我。
亚当·斯密在《道德情操论》中写道：
这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。
人这一生，谁都靠不住，除非你有用。
获得你的身心自由，你要养成这3个习惯：
你要瑜伽。身心健康才是保持年轻的基础，让自己由内而外散发着活力。瑜伽，能塑造一个人，更能成就一个人。
你要读书。读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。
你要旅行。旅行拓展眼界，喜欢旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。
什么时候开始接触瑜伽的呢？也许是很久之前了了吧！ 明年就是司法考试了耶，辅导员说，在这场战争中，身体才是革命的本钱...
每天拍照，留给自己，坚持下去，今天练完瑜伽拍个美照*^_^* “真正爱上一件事，是戒不掉的” 爱上瑜伽更是如此……...
喜欢瑜伽的感觉是不言而喻的，想到晚上有上瑜伽课，心情就是期待的，激动的，落下一节课我都会很心疼，享受瑜伽带给我的喜...
静静的盘坐 感受呼吸的深长和缓慢 思绪忽在远方 忽在近处 又或者在身体的某个地方游荡 闭眼的瞬间 一切都暗淡下来 ...
有些东西，第一眼就会喜欢，有些东西，慢慢地才会爱上。 就像瑜伽。 犹记得第一次练瑜伽，是在二十年前，赛瑞特健身房里...
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好久好久以前的某天早上，我想找一个运动，长期坚持下去。起初我选择了跑步，我试着坚持了几天。我发现一些不可抗力开始显...
去年10月，生日即将来临之际，约上同事一道跑了好几家瑜伽馆，计划在生日那天办张卡，开始练瑜伽。后来因各种原因还是搁...
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读书，可以让你明辨是非曲直，获得坚强、希望与力量。 艺术，可以让你提升气韵雅趣，获得高雅、明媚与活力。 而瑜伽可以...
本文标题：爱上瑜伽
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