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晴，22℃。

天气预报说明天才降温，不降温更好，这样的天气真舒服。

这么好的太阳，本来是想在阳台上去个小桌子，搬张懒人椅，喝着茶，捧着书，懒洋洋地度过美好的上午。

可是上午的太阳很猛烈，在阳台坐了大概十分钟就受不了，没有直接晒着太阳光。

就是没有直接接触到太阳光，也呆不久就撤了。

这个秋老虎可利害，不可小看它的威力。

太阳很猛烈，只是在它在的地方有威力，在太阳晒不到的远些地方，就能感觉到凉意，因为偶尔会有柔风吹过，一起带来点点凉意。

这样好的天气特别适合马拉松，好像是第一次办马拉松吧，如果我没记错的话。

我们这条街早上也要间隔式封路，我是看见封路才想起是马拉松。

还有我们这条街不知道什么原因，停了许多台公交车，普通市民不能坐，专门装穿蓝色衬衫的人。

我觉得那些穿着蓝色衬衫的人，应该是志愿者,公交车装他们带到相应的路段。

妈妈前几年做过志愿者，那时她的衣服是黄色的，那次是县城里办的马拉松。

这次是在市区办的马拉松，有长跑强国的外国人参加，前几名都是外国长跑运动员。

我没去凑热闹，一是知道的时候已经很难报上名，二是这次参加的人数太多，人数比上次县城办的马拉松人数多许多。

原来我是想参加到志愿者团队里的，每星期可以参加适合我的志愿活动，但听了妈妈退出志愿者的爱心协会后，我就打消这个念头。

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午餐吃的是冬菇蒸肉饼，清炒菜芯；晚餐吃的是全麦面，醋泡黑豆。

@HRC 1911242217