亲爱的朋友们，大家好，今天，我将要带您走入神奇的催眠的花园，帮助您应用神奇的催眠的力量。
接下来，我邀请您，找一个很舒服的、安静的环境，不会被人打扰的。请将你的手机调成静音，然后很舒服的躺在或坐在一个平坦的地方，让你的双手平放身体两侧、双脚很轻松的，平放在地板上，不用交叠。
好，来，接下来我邀请你，深深的吸一口气，感觉吸入全宇宙最棒的能量，感觉吸入玫瑰花的芳香。接下来，你继续这样用力的深深的吸气，呼气。随着，每一次的吸气和呼气，你的肚子慢慢大起来，像一个气球，随着你的呼气，你把所有的紧张、压力，不愉快、都呼出你的体外，随着每一次的呼吸，你将变得越来越放松，每一次的呼吸都会使你，进入更深层次的催眠里。好，接下来再来一次深深的吸气，呼气。在心里倒数3、好，继续吸吸气，呼气。在心里数2，就是这样，继续缓慢而深沉的呼吸。并在心里慢慢的数，1、你只需要这样，放松、缓慢的呼吸，不用管我说的话，我说的每一句话你的随时都会收到，我说的每一句话，都会帮助你进入更深的催眠里。
您站在一个楼梯口上，看着脚下的楼梯，待会儿，随着我每说出一个数字，您就慢慢的往下走，5、您感觉您逐步进入更深的催眠里，4、您感觉浑身那样的放松，舒服，懒懒的。3、您觉得，您即将进入最深的催眠里，2、当我待会儿数到五的时候，你将进入完全的催眠状态。1、非常好，你已经进入了到深层的催眠状态。接下来，我将帮助你，拥有更加理想的记忆力，你已经做好准备，利用这个部分，来获得可喜的收获。
从现在开始，您的记忆力，变得极好，您不会再有忘事的感觉，您发现自己可以轻松的想起任何人的名字，不管这个人，您认识有多久，您非常快的就能想起时间，地点，您不费任何力气，就能想起很早以前，发生的事情，您当然也对最近发生的事情，更为敏感，不管是任何具体、细小的环节，当需要的时候，您相信自己的记忆力，能记起所有的事情。您的思维能力完善，记忆力也是完整无缺。您的大脑就像是一台的录象机，能够把您看到的，听到的、尝到的、碰到的，和感觉到的，所有事情都存储下来，同样，也能把您以往的，所有的思想都记忆下来，所有的信息都在你的脑海当中，您可以轻而易举的，把它们都找出来，这就是您的思维大脑，当您寻找和需要找回一些信息的时候，您会毫不犹豫的选择，利用它强大的功能，您的短期记忆里，是清晰和完美的，而长期的记忆力，就在那里恭候，随时待命，等待着您的不时之需。
从现在开始，不管什么时候，当您需要记忆起任何的事情，您都会非常的放松，您的意识中，便会清晰、生动的，浮现出那些保存完好的信息，渐渐的，您记忆事件和所有信息的能力，变得更强，更快了，这种敏睿的记忆力，连同您所知道的一些事情。让您得到了，越来越多的信心，您非常聪明，思维非常敏捷，您的记忆力，以及自由应用，操纵他们的能力，非常的出色，您现在拥有了非常理想的记忆力，您的记忆力就像是一台录像机，它能记下所有您看到的、您听到的事情。
您想象自己回忆脑海中的往事，就好像是按了一下家中，放相机的播放按钮，那么简单，您可以便捷的回放，任何你的大脑录下的东西，您的头脑还像是一台非常复杂的，拥有无限存储能力的电脑，曾经发生的任何事情，都一起保存在存储条中，您需要做的唯一的事情，就是想出一个关键字，来搜索那些记忆，或其他任何相关的信息，您的头脑就像是一台运转非常快的巨型计算机，您可以轻而易举的，找回所有自己需要的信息。
接下来，我将从1数到5，待会儿，您就会，自己从催眠状态中，清醒过来，当我数到五的时候，您将会变回原来的活跃状态，全面清醒。1、您开始从催眠中醒过来，2、您开始感知到周围的事物，有一种满足感，安全感，很舒适的感觉。3、您期待着催眠，给您带来的满意的结果，4、您感觉到非常的乐观，精神振作，充满自信。5、您现在全部清醒，恢复活力。
来，现在，伸一个懒腰，伸个懒腰，非常的舒服，来，您现在用力的搓搓手，搓搓你的脸，站起来，再伸一个懒腰，告诉自己，现在开始您就是崭新的一个自己，您将实现你的梦想和目标，您是您生命当中的第一名。
网友评论