黑夜给了你双黑色的眼睛，你却熬夜到天亮。白天给了睁眼你看世界的机会，你却昏昏欲睡到天黑。如此反复，黑白颠倒的日子，简直是no作nodie。
一直以来，我的作息特别的规律，早晨6:30-7:00起床，晚上10:00-11:00睡觉。即使中午不休息一天也精神抖擞。可因为这几天宅家彻底打破了这一规律。24:00睡觉，10:00起床。甚至有一两次次超过24:00睡觉的。就拿昨天来说，看了一个电视剧折腾到半夜两点，原本打算睡，过了睡觉的点怎么也睡不着，一直翻来覆去，就这样折腾到五六点才睡着，今天早晨半睡半醒，头疼欲裂。整个人感觉要挂掉了。勉强9点多起床，洗漱完，吃了早饭，从一点睡到三点，期间半醒半睡的感觉真不舒服。即使醒来洗了凉水脸，还是不怎么舒服，勉强的健身半小时，读书半小时，上了一小时网课，还是感觉头昏昏沉沉……
于是打算从今天起回归到正常的作息，再也不熬夜了。
再也不要熬夜了。
昨夜睡得晚，今晨醒来浑浑噩噩，脑袋疼，指甲盖无缘无故，不知道在哪给弄撕裂了。天气很闷，外面在下着淅淅沥沥的...
可能吗？估计不可能吧。但是现在熬夜的确太伤身体了。昨晚2点多睡的，7点起的床。可是今天一天都处在一种昏昏沉沉的状态...
黑夜给了你双黑色的眼睛，你却熬夜到天亮。白天给了睁眼你看世界的机会，你却昏昏欲睡到天黑。如此反复，黑白颠倒的日子，...
好难受好困好无力好难受好困好无力好难受好困好无力好难受好困好无力好难受好困好无力好难受好困好无力好难受好困好无力好...
实在不好意思承认最近迷上了《铁齿铜牙纪晓岚》，总觉得这是中年人才喜欢看的。小时候觉得这剧没啥意思，但老爸特喜欢看。...
原因如下: 1. 想通宵的睡眠时长与不熬夜的睡眠时长相等，为6小时。即凌晨1:45-7:45=12:00-6:00...
明知道熬夜伤身体，最近却还是忍不住一次又一次熬夜，熬夜不为别的，只为看东方甄选的直播。 以往一到晚上十点钟我就准时...
之前讲到说自己看了本小说，很好看，破案的，然后居家办公这几天我就有3个晚上通宵了，一边感慨会身体不好，一边看着小说...
三天前熬了一次夜，也不晓得是几点睡的，第二天补了一觉，第三天补了两觉，到现在还是感觉疲倦，特别是眼睛干涩的厉害。 ...
本文标题：再也不熬夜了
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