学员：韦晓钰
体式：坐角式
问题：手臂超伸
解决：保持自然伸直
20180704
侧面问题：下背部不够伸展。
解决：胸腔带着向前延展，展开下背部
20180704
体式：牛面式
问题：身体有轻微倾斜。
保持自然腰曲，中正肩部。
20180704
20180704
体式：巴拉瓦伽I式
问题：胸腔展开不够，臀部倾斜。
20180704
体式：巴拉瓦伽I式
问题：转动时会不自主的膝盖不平行，臀部不对称。
20180704
今天体式掌握不熟练，需要巩固练习。加油哦！
学员：韦晓钰
体式：坐角式
问题：手臂超伸
解决：保持自然伸直
20180704
侧面问题：下背部不够伸展。
解决：胸腔带着向前延展，展开下背部
20180704
体式：牛面式
问题：身体有轻微倾斜。
保持自然腰曲，中正肩部。
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20180704
体式：巴拉瓦伽I式
问题：胸腔展开不够，臀部倾斜。
20180704
体式：巴拉瓦伽I式
问题：转动时会不自主的膝盖不平行，臀部不对称。
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今天体式掌握不熟练，需要巩固练习。加油哦！
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本文标题：20180704
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