（一）自然与人
人是宇宙自然的产物，作为地球上最高形式的生命体，构成这个生命主要有两类物质：一是静态性的框架，二是动态性的气血。
静态性的框架，功能专一，但外静而内动，为体中有用；
动态性的气血，周流不息，弥布周身，但外动而内静，为用中有体。
构成人体生命的这两类物质动静相宜，体用互补，如河洛二象，共同维系着人体的生命运动和生理功能！
（二）生命有真意
法国大医学家伯尔纳说：“所有生命机制尽管多种多样，但是只有一个目的，就是保持内环境的稳定。”
这句话有另一半没明说，就是生命的外环境其实从来是不稳定的，一直是变化的。那么，处在不断变化的外环境下，生命体如何保持内环境的相对稳定呢？这就是大学问，或者叫修行也行！
同时，我们也还要正确理解伯尔纳的这句话，这里面“内环境的稳定”，这种稳定其实不是机械静止的，而是由各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，这种平衡状态我们不妨称为“稳态”！这种“稳态”，本质是一种动态的平衡！
作为活于当下的生命个体，我们如何在不断变化的外环境下，在动态甚至不安的时代及现实背景下找寻到内心的“平衡点”，让自己的内环境保持“动态平衡”，这是一辈子长久的学问！
这个学问，与知识及文化程度并不相关，而是与生活的阅历及生命的参悟性相关。
老夏将现代人的生命概念由“静态性的框架”及“动态性的气血”又细分了四个纬度：身、心、容、灵。
而将这种“动态平衡”具体分解为：身康，心安，容美，灵动。
这四个纬度，或者说四个层面，其实都是可以“修”来的！理论上人人都可以，只是看我们是自觉，还是需要遇见合适的引导者。
——老夏自然生活研究院 2020.7.18
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