第2天:对持续压力的舒缓之想

作者: 圣人之学_姜朝旭 | 来源:发表于2018-06-26 08:45 被阅读7次

现在,我来到了一片绿油油的草地上,草地上长满了鲜花,蝴蝶正在跳着欢快的舞蹈,一阵清风拂过脸颊,花香扑鼻而来,这种感觉真爽,我非常地享受这一感觉。

我找到了一个小草比较密集的地方躺了下去。哇塞!真的好舒服,好久没有这么舒服过了,每天都埋头干工作,被压得喘不过气来。现在终于可以彻底地放松一下自己了。

天空中飘着朵朵白云,时而还有鸟儿飞过,它们自由自在的,在天空可以随便翱翔,真的是幸福得不像话!

慢慢地我闭上了双眼,感觉很舒服!我从来没有这么放松过。曾经,我每天都在拼命地写作、演说、直播,运动等!这样虽然为我带来了丰厚地回报,但是我也失去了最基本的自由!

是我没有把时间分配好,所以我才感到压力重重,我坦然地接受这一事实,不去排斥它,我知道我排斥什么,什么就会越持续。我知道我只要做好20%的事情就可以了,其它的事情可做可不做。

所有的压力都来自于我的情绪,好的情绪让我做什么都会顺顺顺顺顺,不好的情绪让我做舍都有阻力。所以啰!我要让自己在每个当下都感觉爽爽的,哈哈!

我很享受那种在每个当下都爽爽地感觉,这种感觉会让持续不断地好运每分每秒都围着我转,好运总会给我带来轻松而自在的感觉,那些压力、不好的感觉,或者消极负面的情绪会慢慢地走出我的生活。

因为我跟它们不在一个频道,没有办法和睦地相处,哈哈!它们在我这里没有任何地价值,所以它们要去找寻那种让它们有存在价值的地方!

伴随着一段美妙的音乐,我缓缓地张开了双眼,一切都是如此地美好,心情美美哒!压力被释放之后的感觉真好!全身上下每个细胞都感到轻松而自在,能量瞬间被引爆了,哈哈!

真的是太过瘾了,我很喜欢每次张开双眼都是这种爽爽地感觉,很舒服、很轻松、很自在,嘿嘿!

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