2018年3月检视 B54

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-04-06 23:02 被阅读3次

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成:

1.面膜0

2.运动:工作日均有骑车运动

3.3月几乎天天5:00-5:10起床

4.每天2大杯水:坚持

5.每天学习

6.周检视(4次/月,2/4)

7.月检视2/12

8.每晚11点前睡:坚持要做,比之前有进步,但还是经常超11点睡,4月需强化。

注:正在养成的习惯,已养成不记。

【个人成长】别害怕偏离你的计划,勇敢的接受不确定性。

1.3月24日考完PMP,成绩需4-6周才出,备考的日子是辛苦的,考完后感觉日子太美好了!

2.已开始《好声音》学习,今天是到第15讲,朝着自己想要的方向前进,很好!

3.微信是时间的杀手,仍有些时间没有充分利用,例如和一般朋友、邻居闲聊,看微信等!要做重要的事。

4.改进方法:①确保每天午休晚睡时的冥想,②利用手头时间管理的资源做好储备。3.晚上只看10分钟微信讯息(饭后看)

【身体健康】继续每周5天共享单车骑行

4月份每周跑步两次次(每次不少于4Km)

保持每天的好心情,容易生气的人当不了领导哦!

【事业】

1.寻觅榜样,但凡优于自己的都是榜样。

多与喜欢的人共处;不喜欢的尽量少呆,避免影响心绪,重点是学习

2.喜欢的工作要做,不想干的工作利用先完成,再完美的思维,定好番茄钟,先完成一点点开始!

【财富】我们不该追逐金钱,应该吸引金钱。财富积累必须始于精神,而非物质。

【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

1.同办公室的同事们都很有爱,需要帮忙时,都是尽心尽力帮,感谢他们!集体很温馨,工作得尽心!(福来者福往)

2.蜜蜜的造访、老同事倪的探望,️阳光的问候,都是美好的时光,唯有记录才会永恒。

【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~

1,制定每日/周/月/年计划时,一定要全方位考量,不单要包含学习、工作,还要涵盖生活!否则便会因突发事件打乱计划,青蛙无法完成的同时,产生无谓的自责和负疚感!自勉!

2.家居极简生活,断舍离做得不够好!明天烂开始卧室(抽屉-衣橱)

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

1.不管多大,唯有妈妈好,一点点事,只要提及,妈妈都记挂着!

1.未完成的重要事项

断舍离

2.多完成的事项

a.听书-《樊登》

b.3.31-4.1两天学习

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

断舍离-丢弃的是看得见不用的东西,看不见的收益更大!

4.给出自我时间管理的建议

1)早5:10-6:30学习《好声音》;

2)午12:30-13:10听音频40分钟;(樊登、喜马拉雅)

3)晚8:00-10:00相时学习1-2小时;

4)碎片时间联想和回忆知识点。

5.制定4月计划

a.看第六版PMP书本

b.断舍离-家居,过极简生活

c.《好声音》

6.想明白一个道理

a.远离小人、不和三观不一致的走太近,更不能得罪,因为暗箭难防

b.人生要做重要的事,不忘学习!

c.付出该有的努力,快乐工作,享受工作!

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