春季，是儿童流感多发的季节

在五一过后，小久久也感冒了，流鼻涕咳嗽，一直说：“妈妈，我难受！”

[流感护理]

1、普通流感病程一般5天左右痊愈。在家按医嘱服药，护理即可。不必反复去医院，以防再次感染。

2、饮食清淡易消化，多饮水。食用处理得当的健康家禽和肉制品是安全的，一般烹饪处理得当的健康家禽和肉制品是安全的，一般烹饪温度达71°C时，可杀死H7N9病毒。

3、卧床休息；物理降温（毛巾做头部冷敷或温水擦四肢及腋下）。

如何照顾生病中的宝宝？

生病的宝宝相对平时会比较难照顾，不想吃药、胃口不好、容易哭闹……

需要妈妈更加细心的照顾。

一、饮食方案：患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；减少生病中的宝宝咀嚼吞咽的难度。

恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；

退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。

饮食禁忌：不宜在发烧时强迫孩子吃肉类、高蛋白食物。

咳嗽

饮食原则：充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，因此咳嗽的患儿也要注意补充水分。

可以适当做些糖水，冰糖雪梨、马蹄蔗根水、盐蒸橙子等对咳嗽的宝宝身体痊愈都有所帮助。

二、怎么让孩子乖乖吃药？

在平时，我会给孩子讲一些关于生病的绘本。比如：

《啊—嚏，感冒了》

作者：[日]濑名惠子

译：黄慧琦

内容简介：本书开始就是健康的璐璐妹妹出场，紧握的小拳头，可爱自信的笑脸彰显着健康与可爱。可是再健康的孩子也会感冒，感冒了怎么办？穿上毛衣，戴上口罩，请来女巫……最后医生叔叔隆重登场！不喜欢看医生的小孩一定会喜欢这本书。

推荐理由：两三岁的孩子依然无法理解情节复杂的故事，这本书语言和情节都比较简单，适合低幼儿童。在轻松幽默的风格中引导并帮助孩子们养成习惯，讲明道理，这本书对于引导并帮助孩子们正确认识医生是非常有阅读价值的。

《汤姆住院》

作者：[日]濑名惠子

译：黄慧琦

内容简介：本书开始就是健康的璐璐妹妹出场，紧握的小拳头，可爱自信的笑脸彰显着健康与可爱。可是再健康的孩子也会感冒，感冒了怎么办？穿上毛衣，戴上口罩，请来女巫……最后医生叔叔隆重登场！不喜欢看医生的小孩一定会喜欢这本书。

推荐理由：两三岁的孩子依然无法理解情节复杂的故事，这本书语言和情节都比较简单，适合低幼儿童。在轻松幽默的风格中引导并帮助孩子们养成习惯，讲明道理，这本书对于引导并帮助孩子们正确认识医生是非常有阅读价值的。

让孩子知道，生病吃药或者去医院都是没什么大不了的事情，不用害怕。

同时我会和孩子说，生病就是我们的身体在和病毒打架，所以会难受。

当我们好好吃饭好好吃药好好睡觉，就是给身体加油！他打赢了我们会好起来了！

每当讲到这里，小久久就会主动要求吃药：“妈妈，宝宝喝完了！”咕噜咕噜喝完了杯子里的药，递给我。

这时候我就觉得孩子真的好可爱，我应该好好的爱他。

夜里喂水、降温

熬过了白天的日常，还有难熬的夜晚。

守候生病的孩子，哪个妈妈没见过凌晨每个时刻的样子。

夜里要不定时给孩子量体温，给孩子温水。

如果温度太高可能要物理降温或者贴退烧贴，一刻都不可懈怠。

半夜抱小久久起来喝水，他很配合，喝了好多水也尿了尿。然后不停的说话，这时候我会陪他聊会天再抱着走一走，让他快点睡着。

煎熬过后就是重生

生病可以让孩子长高，增强抵抗力，也可以增添亲子融洽度。

多好的一件事情啊，对吗？

等孩子生病好了后，家长们也要好好休息一下。不要太累了。养育孩子很辛苦，我们也要适当爱自己哦！

“因为是麻麻”八年幼教一线工作者，家有两岁萌娃小久久。我手写我心，育儿路上你并不孤单，欢迎关注！