陪孩子的时候能不看手机吗？

文/连苇

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人类这种自私的动物只有在面对自己孩子的时候是无私的。

但也有例外的时候，听着孩子哭闹就不想动手，心是爱他的，但就不想行动。

是烦他打扰你工作吗？是烦他打扰你看书吗？是烦他打扰你睡觉吗？

不是，都不是，是烦他打扰你看手机。

看见你看手机，他赶紧凑过去，伸手开始夺，你一边盯着手机，一边把他的手挪走，他坚持不懈，你一刻不停。最后，他要么悻悻然地离开，要么坐在地上大哭。

还有一种情况是，他在几米外寻求你的帮助，或者想要你的陪伴，但你坐在沙发上头都不愿意抬。你在忙什么呢？

看微信，先把50个微信群每个群里几百条未看的信息浏览一遍，再把关注的上百个公众号推送的文章有选择地浏览一遍，然后开始刷朋友圈，直到看到上次结束的地方。

之后是微博，热点新闻看一遍，再看热搜，还有明星八卦。

再之后是今日头条，浏览首页内容。

还有百度，浏览首页内容，顺便查看天气预报。

实在没什么可看了，打开爱奇艺，看看综艺和电视剧。

或许你会说，怎么可能一直坐着看这些内容呢，孩子还是第一位的，是没有一直坐着看，但只要看孩子，就会带着手机，不知道是看孩子的间隙看手机，还是看手机顺便看孩子？

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接收的那些信息有用吗？500条中可能会有一条有用的，而大多数时候一条都没有。但是三四个小时过去了，你不想做饭，不想打扫，不想理孩子，觉得自己好累，头疼，腿酸，不想动，但是这些又不得不做，所以你烦躁，你抱怨，最后得出一个结论，“孩子真占时间啊。”

仔细想想，孩子是你浪费时间的替罪羊。如果没有孩子，你还是会把大把时间消耗在无用的网络信息上，只不过那时候你会对自己感到懊恼，现在可以转移到孩子身上。

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陪孩子的时候能不看手机吗？可以，但大部分人控制不住。看手机不需要运用意志力，随手而做的行为，但“不看”就需要脑子控制，手眼配合，还要把注意力转移在其它事情上。

容易的事情总是被选择。人们一直在提“时间管理”，其实，把握好看手机的时间，时间管理已经完成了一半，剩下的就是去做计划好的事情即可。

家长不喜欢孩子对电子产品上瘾，不想孩子的眼睛被电子产品伤害，但父母是孩子的镜子，父母做什么，孩子就会学什么，谁敢说拿着手机不放的孩子不是当初你不想被打扰而把手机主动塞给他的？

想起高中同桌问我的那句话，“你知道我是怎么染上游戏瘾的吗？我第一次进网吧，是我妈亲自把我送过去的。”

所以，孩子的恶习可能是你一手养成的。手机真有那么重要吗？看一期关于“时间管理”的ted演讲，我们总是抱怨没有时间没有时间，而当房子被水淹了，我们可以立即推掉其它事情花费两天处理水淹这件事，其实，我们并不是没有时间，而是你觉得那件事没有那么重要，所以才一直以“没时间”推脱。

假设一下，如果你的手机坏了，你会等到第二天再去修吗？不会，因为你今天会死掉。说这句话的原因并不是因为手机很重要，而是让我们把那些真正重要的东西比作手机，立即行动，拒绝拖延，不留遗憾。

把放下手机多出来的4个小时用在真正重要的事情上，一定比看手机充实很多，即使全情投入看孩子，孩子学到的东西也比你心不在焉时多。