最近怎么了

这两天情绪波动有点大....

一是因为前任:

昨晚拖延到1点睡觉，情绪的低落无法言说，一个人听着歌默默流泪。早上6点多起床，打开手机。科室群里一位同事的指责，让我终于爆发了愤怒。由于自己在干细胞移植中心呆了2年多，在临床科室经验不足，动手能力不强，加上自己所谓的老好人性格，同事们总是拿我开玩笑，或者太过的指责。科室出了什么问题，总会第一个想到是不是我。

这位同事不分青红皂白，出了问题就指责我。这次，我不想像以前那样，笑笑而过。在微信上，我首先像她表示了感谢，然后表达了自己内心的委屈感受，最后说明了事情的前因后果。8点到了科室，交班之后碰见她，我明显感受到了她对我的歉意，还试着用手挽我的小动作，我拒绝了，那是我本能的反应。

本就因为前任的事儿，今天上班特别沉寂，没了浮躁，效率挺高。中午值班室午休，也不想参与他们的讨论，只想让自己一个人呆着。说实话，真的是人善被人欺，我并不觉得自己比他们差，自己也是通过自己实力考进医院编制，没有歧视编外，但总觉得某些人看问题看得太表面，每个人都有自己的规划，目标，每个人都有自己做事的方式，不用去评论别人的好坏。放在团体里，共同沟通合作，求同存异，不违背原则就好。

下午下班后，科室一起学习，一位同事说，佩服我。我说为什么？说他们怎么说我，我都不生气。听了这句话，我有说不出的味道。是的，了解一些心理学后，我可以慢慢的不被表面情绪所困扰，每个人生气或者愤怒的背后都有他们的深层需求未被满足，抑或是其他的原因。我以前总是这样合理化，但是最近发现自己真的没有那么强大，我也是人，我也是情绪。我不是心理咨询师，他们不是我的来访者，我为什么总要委屈自己呢？

清晰的表达自己，表达感受，表达立场,不要被他人逾越，这是你需要做的功课。亲爱的，你不必为了面子，让自己活得那么累，你需要多爱自己一点。抱抱。

最近怎么了

而是因为写作群里的事:

姗姗姐姐的离开，我真的很伤心，甚至一度低落到底，想退群。看到群里的讨论，加上工作太忙，没有细看。私信了姐姐，姐姐找了个借口，但我没有继续追问，发了一个抱抱离开。今年刚接触佛学，所以对姐姐有一种仰慕之情，姐姐好多言语都透着哲学的道理。女性更在意的是感受，所以站在我的角度，我更能理解姐姐的愤怒，委屈。在姗姗姐做主持的一周里，真的被姐姐的佛学大智慧所感染，幽默风趣，还用故事替代的方法帮助群里的朋友，可能因为甚至但孩子这事儿，真的触碰到了姐姐，每个人都有情绪的，更何况是自己的孩子。这件事无谓对错，只是每个人站的立场不一样，看待问题的眼光和角度不一样而已。事情本身就是那样的，只需要看见，勿需评论。

最近怎么了

不知道写作群会有怎样的走向，每一次分离，金巨蟹的自己总是不舍，这是此刻的感受。

最近，只想安静的做自己！