这样做让自信心爆棚！

这样做让自信心爆棚！

要成为最好的自己，自信很重要。今天分享培养自信力的3个方法。

一、能够彰显自信的习惯

想象你今天有个重要的约见，你想让自己看起来更加自信一些，该怎么做呢？首先要整理仪容，从妆面到发型。其次挑选一套合身且符合场合的衣服。我相信仅仅是这样的准备都能让你比往常显得自信。见面时要注意走路的姿势，舒展自己的身体。主动微笑问好。交谈时要坚定的注视对方的眼睛，语速要慢，注意停顿，克制自己可能存在的小动作。记得在别人表达时要仔细的聆听，不打断，以示尊重。

二、打造自信的计划

想要变得自信，光靠表面的习惯是不够的。在面对新的挑战时，勇敢的迈出第一步，哪怕很小也会深受鼓舞，从而能够增强你的自信。

勇敢的行动一定要有清晰的计划，方能事半功倍。确定目标，写出具体方案，然后一步步实施，当你步步为营，想象一下，是不是感觉自信心就快要溢出身体了？

三、管理自信的财富。

将那些让你感到自豪的成就事件和那些你努力克服的困难。记录下来经常看看，那些是你曾经储存下来的自信财富。当你感到沮丧，失败，状态不佳时，自我调节非常必要。想一想能让你感觉好起来的事情，比如和朋友聊聊天。选择和怎样的人聊聊也值得思考，那些认可我们，经常能给我们鼓励和建议的人往往能帮助我们恢复自信，而擅长打击和传递负能量的人可能会使我们更痛苦。

行动起来克服困境，能够增强自信，更多的自信帮助你面对未来更棘手的问题。这是一个良性循环。你会遇见更好的自己。