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你控制自己的情绪了吗

你控制自己的情绪了吗

作者: 007er10951陈爱丽 | 来源:发表于2020-09-21 22:51 被阅读0次

养孩子是一场修行,修的是父母们的情绪智慧,那些大喊大叫的父母,总是会错过教孩子如何管理情绪的机会。倘若这位母亲能控制好自己的情绪,不把车停在马路中间,而是回家心平气和跟孩子沟通,这场悲剧就可能不会发生。

缺乏情绪管理是很多父母的通病。俗话说,孩子是父母的一面镜子,父母容易情绪失控,孩子也很难学会控制自己的情绪。如果父母不注意情绪管理,长此以往,不仅会因为情绪失控对孩子造成很严重的心理伤害,甚至会害了ta的一生。

而且很多家长都忽视了,模仿是孩子的天性,人类的成长过程和其他动物一样,是靠着观察、模仿和经验累积等方式,来学习各种生活技能和知识。

朝夕相处的父母,更是孩子模仿的主要对象,孩子从爸妈的身上看到什么,往往就跟着做什么,就像一面镜子,反应着大人的一举一动。

当我们没有办法管住自己的情绪时,就更容易成为一匹反扑的老虎,真的是伤人八千,自损一万。不管是生理还是心理,最受伤的,还是我们可怜的孩子。

所以今天的文章,是想写给每个可能处在情绪旋涡的人,我们如何看待自己的情绪问题。

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