我发现聊任何单一健康疾病问题，都没有健康的观念更能真正帮助到人们。
今天就详细跟大家介绍一下我所知道的阳光森林的健康观念
我们知道任何科学的进步，往往要过很多年，才能够真正惠及世人！一些先进、超前、卓著的观念，在最初提出来的时候，时常受到各种声音的批评！然而，随着时间的推移，总会有一天，见证！
林海峰在2002年提出，断绝米面、淀粉类主食！提出米面中含有超高比例的糖，对身体必定会造成多种不同的伤害，某种程度上讲，米面是有毒的！可以造成心血管疾病、老化、硬化、糖尿病、炎症、甚至癌症！
这样的观念，提出来的时候，令人震惊！有些人认真听取有理有据的分析，开始做出改变！
那个时候，林海峰孤立无援，整个世界少有这样的见识，在中国，更是第一个提出这样的理念！
著作《健康一生》，《断食排毒养生法》《远离疾病》《做最健康的自己》分别多次提出意见，鼓励中国人放弃精米、白面这类主食，以肉类为主，搭配蔬菜水果！
并且，在湖南卫视、广东卫视、山东卫视等各大电视台做节目，反复强调这一个重要观点！当时，多家报纸质疑、甚至以非常蔑视的语气口吻批评海峰老师！
时至今日，全世界主流医学界、科学界明确提出米面、糖类才是现代疾病的杀手！
英国、德国等先进国家，甚至增收糖税收！柳叶刀杂志更提出多重证据，确定，糖的危害，精致米面、淀粉对人体的伤害。
林海峰，更在2003年开始，鼓励人们多吃猪油，甚至后来提出把油当水喝！这在那个年代，人人害怕油腻、尽可能少油的观念盛行的年代，实在语出惊人！
然而，今天的科学界，再度证明，增加油的摄取，可以大大提升免疫水平，预防多种疾病，尤其是心血管疾病！
林海峰在2005年，开始带领整个阳光森林公司和学员，大胆食用鸡蛋，每天五颗、十颗，毫无顾虑！
用于证实，鸡蛋以及其中的胆固醇对人体有益无害！同样，这样的观念令人吃惊！然而，到了2018年，世界各大健康媒体，分别报导证实了林先生的远见卓识！确定，鸡蛋无害有益！
2006年，林海峰提出，慢性疾病的根源，多数以压力的持续积累有关，尤其是情绪负担造成！
明确糖尿病、高血压等疾病，并不是主流医学所说的病理，而是身体的自我调节，真正要解决的是压力问题！这一观念，至今，超越主流医学的观点！也同样，被前沿医学证实。
从2002年开始，林海峰不断演讲，提出对过度医疗的批评！反对使用抗生素、吊瓶输液！这些石破天惊的观点，在当时，显得极为异类！
然而，随着科学的进步与发展，如今，整个国家，甚至卫生部门，都主动要求严格管控吊瓶输液，严格控制抗生素滥用！
林海峰，以一人之力，在十八年前，独挡霸权！为天下请命，不惜被人诽谤、批评，甚至遭受各种损失，依然坚定地领导着人们，朝着正确的健康生活方式迈进！挽救了数不清的生命，改变了无数的人！
2002年，林海峰大力推广营养早餐！带给了全球数百万人的健康生活！为忙碌的人们赢得健康，开辟了一条确实可行，行之有效的道路！
2003年，林海峰进一步提出断食排毒养生法！曾被多家主流媒体严厉批评！
然而，随后的发展，却证实了，断食的确是可以提升人体的免疫水平，改善疾病的发展，增加身体的自愈几率！现在，已经成为全世界公认有益的生活方式！
林海峰运用食物的科学优化，加膳食补充的巧妙搭配，通过提升人们主动健康意识，改变疾病的发展方向！
很多人都不理解为什么整体自然医学这么神奇，原因就在这里
因为运用整体自然医学理念，及身形平衡，改变情绪等方法，教会了千千万万的人，摆脱对医疗的过度依赖，找回对健康的主权，令人们不再害怕疾病，主动健康。
而不是把健康随意地交给别人负责！！
十八年过去，当年34岁的林海峰，如今已经五十二岁了！无数个日日夜夜的研究与探索，他把自己这个生命，奉献给了无数需要健康的人们！
不仅著书、演讲、更亲自做各种训练，足迹大江南北、世界各地，教会人们正确看待人体智慧，学习爱惜生命，赢得健康。
今天八月23号开始全国巡演，一个月举行了35场演讲
数千年来，疾病困扰着无数的人、帝王将相、能人志士、军事家、科学家、文学家，一直都没有一个确实可行的标准！总是人云亦云，总是看起来很玄乎、很遥远、很难掌握！
不论出了多少科学家、医学界，似乎都没有能够把健康，这个人人都最需要的权益，交给百姓、大众！
林海峰用了十八年的精研、探索、实证、教育，令每一个跟他学习的人、以及整个阳光森林所有的员工、会员，再也不用去医院，始终保持着健康，年轻、活力，这真是可以说，创造了人类历史上的奇迹！
今天的分享，真的是用心整理，总结，分享给懂得珍惜的人们，若抓住，一生可以自己手握健康幸福
祝福你，所有认识，不认识的朋友们/p>
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