一、每日感谢
感谢昨天给我治疗的王老师，从昨天下午四点半开始入睡，一直到今天早上七点半醒来，期间只是被唤醒吃了一碗面，写了一篇日更，大概四十分钟，也就是说，我连续睡了十二个小时多。
这是有多累啊！
我理解这个过程，是老师通过按摩推拿让我身体放松下来，身体倦意袭来，我不得不躺平。
我有三个其他的感受，一是每日忙碌，神在外游荡，收不回来——也从来没收过，这是疲惫的根源之一。二是心不静，容易受到各种外因、内因影响摆动，进而生发出许多情绪。三是想要太多，能驾驭的太少，徒把当下错过了，内心才会空牢牢的。
平和不难，要接纳自己平凡，理解自己做不到，把神收回来，把当下的日子过好。
不过睡多了有一个后遗症，脖子转不动了，特别疼。一天跟个木偶似的，哈哈。
二、生活琐事
1、娃们一起研究了一个遛狗和喂鱼的排班表。我偷偷乐乐很久。
这是走上了自主人生的道路了？为娘我自叹不如。
下午我告诉他们俩，下一步要排一个做饭值班表，老妈下班回家吃上热乎饭，他们俩哇啦哇啦叫唤半天，有啥难度，不就是炒炒炖炖的，慢慢把手艺传给他们。
2、昨天做治疗，老师说我身上有桂花香味。
出了诊所，我闻到手指上的桂花香，润老二也闻到了。过了十几分钟，香味不见了，闻到了艾灸烟火气。
今早起床，再次闻到手指上的桂花香，老公也见证了。等走到户外，香味消失了。
我——真——奇怪了，哪里来的香味呢？难道真如老师说的，是我喜欢桂花香气，把味道存在了身体里？！
3、为了保养身体，今天开始为期七天的小米粥之旅。每次熬一小时以上，和浓稠的米汤。
由此我又想到了自己的炖锅一直闲置——差点被扔了，今天掏出来，放了羊肚菌、排骨、胡萝卜等，定时一个半点儿，时长到了放点枸杞和盐，欧克了。
为自己的聪明才智点赞，从现在开始用清蒸肉汤替代粥和面，健康又滋补。
冬天，就是养身体的季节。
4、惊闻金政基老师心梗去世了，他是我近期粉的画家，他透视关系研究得太透了，令人惊叹。我大概10月2日还在追他的视频号，他说没有翻译的好处就是可以画画，没想到才几天的功夫，他离开了。
他是辗转在不同国家的途中突然发病去世的。
我不禁想起自己，这脆弱的生命啊，我们徒劳追逐，到头来是什么呢？
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