抛开情绪的外衣去看待事情，需要有“听君一席话，如听一席话”的智慧。
中午快到饭点了，我又点了万年不变的那家粉，最近但凡来公司，我就点那家的杂酱粉，简单方便好吃还不用花时间思考。
去拿外卖时，碰到法务，她说她吃不下，还好奇我怎么能吃得下饭，下午不是要一起处理比较棘手的问题。
我一脸憨笑，我也很烦啊，但是饭还是得吃啊，下午那么久，我会饿的撑不住。
我昨天刚提到的，我是那种焦虑或心情不好时，胃口全然不会受到影响的人，这并不代表我的心理状态。
毕竟前几天我还和服务说我很容易受到其他人说的一些话的影响，给自己莫名的增加很多心理负担。
BZ建议我学会“过滤情绪”，别人说的某些话，大多只是出于她的职位角色考量，让她自己可以交差。我要做的是尽力去做、去争取，最后的结果不尽人意也不是我想看到的。
摆正好心态，朝着自己的目标继续往前走，对自己好一点，也是放过自己，不要刻意解读别人的话，大家面儿上过得去，怎么都好说。
路过江苏大学，因为学生自杀的新闻，不禁还是心中一颤。 有人说尊重，有人说不值，甚至有人不屑。 用自己的命来反击挫折...
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1.应该要有一个情绪过滤器filter，过滤那些身边人投射过来的负面情绪。 2.今天完成1次10分钟的跑步。 3....
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回忆，是通过脑中的过滤器，把不好的情绪过滤掉了，留下都是美好的篇章。 我们都说童年美好，只是回忆，把当时的生活理想...
戾气是迎面而来的，不过大脑就出，没什么过滤素质可言，不会思考，情绪
情绪只是自己的不是别人的，请不要带给别人，也不要接收别人的情绪，我们可以接受情绪并且反馈，但是不要不加思索和过滤的...
本文标题：过滤情绪
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