日更改变了什么

日更打卡开始的第一天，就给自己定下了4个目标：日读30页、健身30分钟、学习简友的文章、坚持日更。日更七天里，日更虐我千百遍，我待简书如初恋。七天，日更到底改变了什么？

日更让我学会时间管理

日更第一天是周末休息，看书、健身、学习、日更，无一遗漏按计划顺利完成。

第二天周一上班，下班后去奶奶家，孩子写作业我在构思，给孩子看作业，然后回家看书、健身、学习、继续完成日更，22：40交稿。

第三天上班，下班，给孩子看作业，和爸妈聊天，然后回家看书、健身、学习，牺牲了午休时间，21:58交稿。

第四天下班、看作业、美容、回家，小区停电，打着手电筒，手机也快没电，构思写稿，23:54日更完成。

第五天、六天吸取经验，利用白天工作的间隙酝酿内容，想到好的内容和标题就马上用简书写下来保存为私密文章。回家后对白天写的1234碎片式内容进行筛选填充，同时把第四天没有坚持的健身和阅读补上。

总结：在实际生活中，制定的计划总会被工作、孩子等各种各样的原因耽误，周末不工作所以能快速完成，最开始的三天还能够不打折扣百分百完成，第四天开始时间不够用，差点错过日更，于是改变策略碎片式整理，想到什么便及时写下来，节约时间，回家后再整理思路。写作不一定是在晚上，利用安排好白天的时间能事半功倍。

日更让我学会坚持

健身这件事情无数次被提上我的日程，总是三天之内就草草结束，又无数次被自己的懒惰打败，所以我还是那个天天喊着要运动减肥却天天不运动不节食的胖子。

为监督自己坚持健身，选择keep根据个人情况量身制定训练计划，完全零基础也可以跟得上，每次完成后把自己完成打卡分享到朋友圈，身边的朋友时不时问起关于健身的事情，很快一起加入健身行列，多了一个同行的朋友，也多了一重监督。

七天里也有想放弃想休息的时候，每当此时就自己跟自己较劲，你就不能坚持个30天，让小腹平坦，让自己也美美的？

总结：最开始我们都能保持坚定的信念 ，当我们累了倦了就会想到放弃，想想坚持30天后的蜕变，想想你5年前的小蛮腰，想想别人家孩子的妈妈是多么婀娜多姿，你就不想彻底改变吗？日更都能坚持，健身为什么不能坚持？

日更让我更关注生活

以前闲下来要么追剧、刷朋友圈，要么逛淘宝，现在只要有空就想找人聊天，聊柴米油盐酱醋茶，聊最近有什么新鲜事儿，躺在理疗垫上满脑子都是今天要写什么素材，和家人聊天时大脑高速飞转搜索哪些观点可以放在我的日更里，我快要被简书日更打卡逼得魔怔了！

昨日新闻说又有数套新房拿到预售证，我想到的是如果日更我该写哪个点，是“我该不该现在投资买房”还是“50%首付，我的第二套房在哪？”今日小升初政策尘埃落定，我想到的是这个内容标题是用“小升初，想说爱你不容易”、“一个月，备战小升初来得及吗？”还是“孩子，我们和你一起备战小升初”，我的我的选择困难症又犯了！

总结：喜欢做一件事情只需要相互对视确认过眼神，坚持做一件事情却需要持续不断地关注。有人关注自然就有小小的幸福感，简友的关注催促我每天更新，不敢懈怠。有人说过，如果你不够聪明 ，那你就连续十年专注做一件事情，总能成为行家。

日更带给我的改变还远不止这些，她还使我戒掉了闲下来就网购的习惯，戒掉了一回家就坐进沙发里不愿起来的习惯，戒掉了晚上十二点还要追剧的习惯。谢谢你，简书，你让我更自律，更懂得生活，更懂得坚持。

接下来的二十二天，不管遇到怎样的难题和障碍，我会义无反顾坚持下去。

【简宝玉日更打卡第七天】