放飞容易,收心难

作者: 芳年花月 | 来源:发表于2019-02-12 23:38 被阅读3次

今年春节放了个长假,整整在家休了两周假,初七开始上班的,已经上了两天班,但是总没有上班的感觉,人在公司,但心却在放飞,效率低下,这可能就是假期综合症吧,真是放飞容易,收心难。

那么到底该怎么快速收心,尽快进入工作状态呢?推荐一个APP给大家,放下手机,保持专注,收起心,尽快进去工作状态。


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这个APP就是Forest,应用商店都可以下载,当你开始工作时,点击“开始”,也可以选择放下手机的时长。


放飞容易,收心难

然后就放下手机,专注工作吧,注意做完一项工作再做下一项,最好别同时做几项工作,同时做几项工作的话,最后可能哪件都做不好,效率低下。

特别注意,中间不能打开手机哦,打开的话,我们种的树就枯萎了,如果在设定时长内没有打开手机,我们就们成功种一棵树,种一天或一周,我们就有一片森林了。


放飞容易,收心难

大家如果有与我一样的困扰,就试试这个方法吧!

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