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放下自以为是的“我”

放下自以为是的“我”

作者: 终生成长 | 来源:发表于2020-04-05 21:49 被阅读0次

是我的傲气太重了还是因为我内在小孩不喜欢被人说一句,不喜欢被人批判,不喜欢被人议论,不喜欢被人评头论足,不小心被自己听到发生自己的怒气.无名火一直噌噌上涨

我应该放下表面上看去的“我”.放下自以为是的“我”,放下带上各种防护措施的“我”,放下头脑中出现的小“我”,发现思维自己定义那个完美的“我”,我内在本体的我是没有任何情绪的.思维的.我只是一个观察者

我的体内是有一个真我,可我不能做什么,我只能观察外在的我,观察我的大脑.思维.思考的剧情,就单单只是观察、不分析不判断,看看体内的我会产生出什么来

生活就像电影,有些碎片让自己烦恼.生气,但是它出现有它出现的原因,我发起情绪有我发起情绪的点,我愿意让不美好的事情成为我成长提升的踏脚石,愿我越来越了解自己,越来越释怀,越来越喜悦自由

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