接纳自己，是一道不可逾越的鸿沟？

作者: 柴柴cc | 来源:发表于2018-01-19 23:49 被阅读18次

接纳自己，是一道不可逾越的鸿沟？
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今天因为工作和外单位人员发生了争执，在挂完电话之后，我忍不住躲到厕所流泪了。过后好一会，只要思绪回到那件事情上，还是会忍不住哭的冲动。

后来，同事问我怎么了，想要帮我解开心中的结。类似的情况也不只一次发生了，也许这真的是我需要去跨过的鸿沟。

一方面，我习惯在事情发生后在自己身上找原因，总觉得是自己的问题，但是又因为性格比较好强不愿意去承认，不能接受自己的不完美，所以就会产生委屈自责，还有想怼过去的冲动，最终控制不了自己的情绪。

另一方面，也许我同事说的对，哭就是我潜意识里认为的一种武器。因为也许别人看到之后，就会放弃和我的对立。虽然我意识层面并没有觉察到这一点。

事实上，现在的我已经没有那么的完美主义，比如我并不是必须做一个老好人，我也可以有情绪，可以拒绝，敢爱敢恨；一个人睡觉不用反锁房门。随着这些习惯的变化，我发现之前有些许的洁癖都已经好了很多，这也许跟我不再那么高要求、严标准的想法有关。我认为这应该是一件好事，因为这样的我也会过得更加轻松，活出自己真实的样子！