这两天晚上开电话会，时间晚，所以早上就没去单位。
对于晚睡的我，很快就适应了这种作息。而且变成了一天吃两顿的方式，发现挺好，省事儿了。
就是下午下班时有些饿，晚上吃的比较多。还是那个观点，其实很多时候吃得多并不是身体真的需要那么多，而是一种心理感受，例如觉得很辛苦，需要吃点好的犒劳一下自己。
睡得晚还带来的一个不好的影响，就是很容易困。本来早上可以补一会儿觉的，但总是各种消息，很难睡得踏实。考虑明天把手机打成飞行模式。
这两天晚上开电话会，时间晚，所以早上就没去单位。
对于晚睡的我，很快就适应了这种作息。而且变成了一天吃两顿的方式，发现挺好，省事儿了。
就是下午下班时有些饿，晚上吃的比较多。还是那个观点，其实很多时候吃得多并不是身体真的需要那么多，而是一种心理感受，例如觉得很辛苦，需要吃点好的犒劳一下自己。
睡得晚还带来的一个不好的影响，就是很容易困。本来早上可以补一会儿觉的，但总是各种消息，很难睡得踏实。考虑明天把手机打成飞行模式。
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本文标题：2021-01-27
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