5月8日 小雨
生活中我们很多人在伤心，生气，紧张或者生病的时候都不想吃东西，感觉不到一点饿，这是一种病理反应，因为这个时候人的脾胃功能很弱，胃气消耗也往往比平时更大。越不吃，脾胃更没有东西可以运化成气血，身体就会更受损，怎么办呢？
最好的办法，就是开胃，让人产生饥饿感。有了饥饿感，就说明肠胃已经开始恢复了正常功能。
然谷穴是人体产生饥饿感的要穴。在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，这就是然谷穴。
然谷也就是“燃谷”，还有“燃烧谷物”的意思。谷物就是我们吃进胃里的食物，燃烧就是消化。然谷穴就是增强脾胃功能，促进胃里食物更好消化的一个穴。
推拿然谷，可以让人很快产生饥饿感，同时还能治疗过度餐饮食后的不适，具有双向调节的功能。
总之，每天坚持推拿然谷，能让人的胃口常开，肠道常清。
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本文标题：胃口好 活得就好
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