刚读到一篇文，说的是人们正在追求垃圾型的快乐。
什么是垃圾型快乐？
文章中列举了玩抖音、打游戏、刷肥皂剧、看综艺，这些能带来短暂精神刺激的东西，能让人们获得短暂的快感。这就是垃圾快乐。
垃圾快乐细想下来似乎还包括了吃垃圾食品、逛淘宝买大量廉价但又穿不了几次的衣服等等。
能迅速获得，是垃圾快乐的一个标识。垃圾快乐的危害就像毒品一样，让人们在貌似快乐无忧的生活里获得肤浅的满足，从而忘记了思索，忘记了深入研究如何能获得更长久的快乐。
深入的快乐是怎样的？是读书、运动和在某个领域进行深入的研究，最终知人所不知，获得更深层次的快乐。
比如跑步一小时，比坐着看一小时的肥皂剧，显然对身心都更有好处。
两者付出的努力截然不同，所以结果也大不相同。
所谓的垃圾快乐，就是能带来短暂的精神快感。长期沉迷于垃圾快乐中，不仅伤害身体健康，还消磨意志力，还会让一个人走上人...
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本文标题：垃圾快乐
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