我们追求繁华的生活，来满足内心的火热。
我们渴望游遍大江南北，来解析对这个世界的疑惑。
可是偶尔，我们又喜欢独居一处深山老林，静静享受淡美的生活，忘记城市的喧嚣，忘记生活的苦难，回归自己的最初的灵魂。
于是，我们遇到了瑜伽。
于是，瑜伽带着我们遇到了彼此。
瑜伽是神奇的。
它会带着你走进繁华乱世，也会带你走进静谧的深山老林；
它能够让你享受内心的火热，也能够让你的心即刻平静如水；
它时不时的让你对整个世界产生好奇，又会在某一瞬间让你脑洞大开，心怀坦然。
每一次呼吸，都是一场洗礼。每一个体式都是在给自己的身体按摩。每一堂课最终都是一场释放。释放心中的不快，释放对生活的压抑。慢慢地，慢慢地，睁开眼睛时，身体轻盈了，内心平静了，嘴角不自觉上扬，起身换上行装走近下一个角色，尽情享受生活。
8月2日，延吉裕泷水上世界。
一缕阳光透过山脉照射进来。轻轻闭上眼睛，随着呼吸，舒展自己的身体。那一刻，身体变成了摆设，灵魂已经被温暖的太阳光感染，悄悄的放下了所有的烦恼，内心安稳了。好舒服！
世界上最勇敢的态度，就是平静如水。七位瑜伽人，背靠大地，彼此连接，把能量一点点送到高处。此刻，她双手合十，莲花盘坐，慢慢闭上了眼睛，去享受阳光的洗礼。
七个人，不同的性格，不同的人生。只因为瑜伽，从天南海北走在了一起。前一秒的陌生人，在这一刻已然成为知己。彼此协助，彼此相扶，形成一道美丽的风景。
看似平静的水面，屡屡出现一层层小波涛。但这一切都击不倒一棵棵瑜伽树。因为我们已经扎根于水中，已经放下了外界的干扰。舒展，再舒展！
在瑜伽的世界里，觉知是领袖，呼吸是将军，身体的每一处肌肉骨骼细胞都是将士。只要人在心在，其他一切都可以为其所用。滑板，阶梯，草坪，甚至一个栏杆都可以成为释放魅力的通道。
喜欢妈妈坚韧的性格，喜欢宝宝勇敢的态度，更喜欢从她们身体中散发出来的能量光。即便不说话，也能够听得到她们的声音。
“孩子，有我在，别怕！”
“妈妈，我相信你！”
瑜伽的时候，我们是平静的。
玩耍的时候，我们是澎湃的。
彷佛一群大孩子。
无性别，无年龄，无芥蒂。
水流冲下来的时候，我们高声呐喊！
炎炎烈日，被水砸也成为一种享受！
美，不在你看到的风景。
也不在你看到的人群。
美在心里。
只有你的心感受到了，那才是真正的美。
美得实在，美得透彻，美得一辈子难以忘怀！
致 每一位Yogi
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